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Quando circunstâncias preocupantes invadem a mente – dia 28

Circunstâncias Preocupantes - Covid-19

A mente parecia que iria explodir talvez fosse compreensível se fosse ao fim do dia, mas não, ainda eram 5h30 da manhã. De forma avassaladora os problemas tomaram conta do momento que deveria trazer paz e tranquilidade. Algo que costuma funcionar bem, mas hoje não. À medida que as circunstâncias preocupantes invadiam os pensamentos, na mesma hora eram levados em oração. Você pode perguntar por quê?

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Adianto, oração sem fé é em vão. No livro de Mateus 21:22, na Nova Versão Transformadora, diz “Se crerem, receberão qualquer coisa que pedirem em oração”. É condicional. Eu acredito que quando oro, Deus ouve minhas aflições e me ajuda a carregá-las. Creio que no tempo dEle, que é perfeito, irá me responder.

O apóstolo Tiago ainda alerta que “quando [as pessoas] pedem, não recebem, pois seus motivos são errados; pedem apenas o que lhes dará prazer”. (Tg 4:3 NVT). Além de crer é necessário pedir segunda a vontade de Deus, para que esse desejo seja cumprido. Quando penso nesse versículo lembro do filme quando Jim Carrey se torna Deus no filme Todo Poderoso. É uma boa comédia e leva à reflexão de que Deus sabe o que é melhor e é isso que faz para o ser humano. Quando Jim Carrey diz “sim” a todas as orações porque não aguentava mais recebê-las, o mundo entra em colapso incluindo vários ganham na loteria. Quem nunca apostou e pediu para Deus abençoar o jogo que atire a primeira pedra! 😝

Fato é que somos humanos e diante de tantas incertezas os medos, as preocupações e ansiedades podem dominar a mente e o coração se deixarmos. Novamente, é condicional. Mas o que fazer para não deixar ser consumido pelas angústias da vida? 

“Não vivam preocupados com coisa alguma; em vez disso, orem a Deus pedindo aquilo de que precisam e agradecendo-lhe por tudo que ele já fez. Então vocês experimentarão a paz de Deus, que excede todo entendimento e que guardará seu coração e sua mente em Cristo Jesus. Por fim, irmãos, quero lhes dizer só mais uma coisa. Concentrem-se em tudo que é verdadeiro, tudo que é nobre, tudo que é correto, tudo que é puro, tudo que é amável e tudo que é admirável. Pensem no que é excelente e digno de louvor.”

Filipenses 4:6-8 NVT

Paulo revela o segredo que possibilita não somente não ser consumido pelas angústias da vida mas que permite experimentar uma paz que a mente humana não é capaz de compreender. Para obter isso, demonstre gratidão à Deus por tudo que ele já fez e deu. Ele aconselha que podemos pedir aquilo que é necessário e não apenas o que deseja, consegue perceber a diferença? 

A segunda observação que o autor de Filipenses faz é que os pensamentos devem ser policiados, ou seja, ocupe a mente com aquilo que é nobre, verdadeiro, puro, correto, amável,  admirável e digno de elogios.

Sim, há possibilidade de reclamar de diversas coisas durante a quarentena, a lista poderia ser sem fim. Mas o que irá mudar? Ao assimilar e aceitar as mudanças que aconteceram predispõe para que a mente encontre pontos positivos em meio ao caos.

Pode não parecer tão simples quanto 2+2=4, mas garanto que a questão é resolvida com o exercício diário. Uma dica: anote as coisas boas que acontecem no dia a dia, como se fosse um diário mesmo. As anotações permitirão esse novo olhar para as circunstâncias.

No começo desse exercício pode ser desafiador, mas com o tempo verá que tem muitas coisas pelo qual demonstrar gratidão. Quando vier um pensamento de gratidão por uma coisa tão simples não ignore. Anote! Muitas vezes eu já agradeci pelo fato de poder ouvir o galo e os passarinhos cantarem durante a meditação matinal.

O que fazer quando circunstâncias preocupantes invadem a mente?

A vida é cercada de desafios, em quarentena, alguns deles podem virar grandes Golias. Esse texto trouxe luz sobre alguns aspectos, mas de todo modo quero recapitular o que você pode fazer quando as circunstâncias preocupantes invadem sua mente. Seja sábia e lembre-se:

  1. Faça uma oração de gratidão: você tem muito pelo que agradecer pela vida, pelo ar, pelas roupas, pela comida, pela casa (mesmo alugada), pela família, pelo gato, cachorro, pela grama, pelo sol, pela chuva e a lista é imensa.
  2. Abra seu coração: coloque diante de Deus todas as suas necessidades. Se você sente que precisa de paz para seu coração, de alegria, de tranquilidade, de aconchego, esperança fale para Ele. Sei que algumas pessoas não sabem como orar, mas imagem que você está falando com seu melhor amigo. Não precisa de formalidades, mas se quiser fechar o olho facilita na concentração.
  3. Ocupe sua mente com bons pensamentos: pense em coisas nobres, verdadeiras, puras, amáveis, admiráveis e dignas de elogio.

Se puder começar o dia assim, muito bom! Se fizer ao fim do dia, maravilhoso. Se conseguir fazer nos dois período, excelente! Não se deixe levar pelas coisas negativas da mídia, dos grupos do WhatsApp ou Facebook. Acredite que diante de todas essas circunstâncias preocupantes que invadem a mente você vai se reinventar! Pirar não é opção. Em meio ao caio, você aprendeu a ser mais forte, mais sábia ocupar seus pensamentos com as verdade do alto e ser mais resiliente!

Diário de uma mãe em quarentena
1. E agora, coronavírus? – dia 0
2. Mudança na rotina – dia 1
3. Reclusão, agora é mais que real! – Dia 2
4. Home office: Como conciliar a vida de mãe e profissional? – Dia 3
5. Valorizar as pessoas e não as coisas – Dia 4
6. A vida fora do piloto automático – dia 5
7. Meditação de manhã: costume que traz paz – dia 6
8. A ideia do diário da quarentena – dia 7
9. Deus é paz: firmar meus pés na verdade – dia 8
10. Acredite nas promessas de Deus para sua vida – dia 9
11. Ritmo de vida: Encontre o seu durante a quarentena – dia 10
12. Clube das 5 da manhã até na quarentena – dia 11
13. O dia que parecia que não tinha fim – dia 12
14. A sociedade que não existirá mais – dia 13
15. Uma tempestade em dia de sol — dia 14
16. Nada como um dia após o outro – dia 15
17. Home school: desafio imposto pelo coronavírus – dia 16
18. O renovo de um abraço – dia 17
19. Como dispensar o tédio na quarentena? – dia 18
20. O motivo que nos fez sair de casa: vitamina D – dia 19
21. As dores do ócio na quarentena – dia 20
22. Uma arca chamada casa – dia 21
23. Esperança por dias melhores e a Páscoa – dia 22
24. Tradição que marcou a história da humanidade – dia 23
25. Profundas reflexões ou pirações de uma mãe em quarentena! – dia 24
26. Lindos dias de sol para espantar a tristeza da reclusão – dia 25
27. Páscoa em família durante a quarentena – dia 26
28. Segunda-feira nossa de cada semana – dia 27
29. Quando circunstâncias preocupantes invadem a mente – dia 28
30. A loucura virou rotina com o vírus chinês – dia 29
31. 30 dias em quarentena e um novo normal – dia 30
32. As respostas que ninguém tem – dia 31
33. É possível se sentir livre e leve dentro de casa? – dia 32
34. A privação da liberdade não acabou – dia 33
35. Borbulhas – dia 34
36. Vassoura em busca do sindicato – dia 35
37. Aulas práticas de química na maternidade – dia 36
38. Jejum de palavras negativas – dia 37
39. Coisas simples da vida que fazem a diferença – dia 38
40. O olhar da janela: o que ele comunica para você? — dia 39
41. Quarenta dias de um diário de uma mãe em quarentena – dia 40
42. Paciência: a palavra da quarentena – dia 41
43. A brevidade dos nossos dias – dia 42
44. O pesadelo que rende uma noite mal dormida – dia 43
45. Dias e dias: os altos e baixos da quarentena – dia 44
46. Dia do trabalho com a mão na massa – dia 45
47. Limpar a casa e curtir a família – dia 46
48. Boas maneiras começam em casa – dia 47
49. Senhor avestruz e sua cara de paisagem – dia 48
50. Império Lego contra Heartland: quem ganhará? – dia 49
51. A escrita e a quarentena – dia 50
52. Facilidades complicadas, temos! – dia 51
53. Saudades da rotina tranquila – dia 52
54. Um dia exclusivo para as meninas – dia 53
55. Dia das Mães na quarentena – dia 54
56. Quando a falta de perspectiva bate na porta – dia 55
57. Desistir ou não, eis a questão? – dia 56
58. Detalhes contém um grande significado – dia 57
59. Peço licença para um pequeno desabafo – dia 58
60. Mozart e o poder do foco – dia 59
61. Sessenta dias em quarentena – dia 60

Terça-feira, 14 de abril de 2020

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