Mamãe & Cia

Luto na infância: Como falar sobre o assunto com as crianças

Falar ou até mesmo pensar sobre a morte não é nem pouco simples, ainda mais quando se trata ou envolve crianças no meio. Mas ao analisarmos a cronologia da vida, sabemos que um dia todos nós iremos passar por esse processo: nascer – crescer – envelhecer – morrer. Temos dificuldades em falar sobre coisas ruins e difíceis da vida, expressar nossos pensamentos e emoções, mas poucos sabem que quanto mais falamos sobre algum problema ou alguma situação difícil da nossa…

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Contato Com A Natureza Benefícios Para As Crianças

Contato com a natureza traz benefícios para as crianças

A infância de várias gerações foi marcada por brincadeiras no quintal, ruas, parques e praças. Aventuras que permitiam o contato com a natureza e a postura contemplativa e observativa. No entanto, nos últimos anos, estudiosos têm detectado comportamento diferente na infância das novas gerações. Richard Louv, jornalista e fundador do Movimento Criança e Natureza, alerta sobre o transtorno do déficit de natureza e chama atenção para os impactos negativos que essa mudança de cenário e a falta de contato com…

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Moda infantil incentiva a criatividade das crianças

As crianças contagiam os pais com seu universo não é mesmo? Quando elas gostam de uma personagem, querem se vestir e usar acessórios que lembrem eles. O mais incrível é que, de certa forma, a roupa acaba incentivando a criatividade da criança. Meu marido sempre conta a história de que ele amarrava uma faixa vermelha na cabeça e sai rolando pelo jardim, fingindo que era o Rambo. Então, vamos incentivar positivamente nossos filhos quando consumimos produtos licenciados, para que eles…

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Autoconfiança materna – Um caminho de aprendizagem

Da primeira vez que recebi o convite para escrever para o Blog Mamãe & Cia, recusei. Eu, mãe de primeira viagem de um menino lindo que na época tinha 8 meses - que não dormia direito, nem de dia e muito menos a noite - mãe que ainda não havia retornado ao mercado de trabalho, me sentia insegura em escrever sobre algo que nem eu estava dando conta, na maior parte do tempo: a maternidade. Eu ainda estava no "olho…

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Halloween: Porque não celebramos essa data!

A popularidade do Halloween está crescendo exponencialmente. Os americanos gastam mais de US $ 5 bilhões anualmente no Halloween, tornando-se o segundo maior feriado comercial do país. Além disso, um quarto de todas as vendas anuais de doces ocorre durante a temporada de Halloween nos Estados Unidos. O que é sobre o Halloween que torna 31 de outubro tão popular? Talvez seja o mistério - ou apenas o doce? Talvez a emoção de um novo traje? Seja qual for o motivo,…

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Assoalho pélvico: Entenda as difunções e exercicios de fortalecimento

O assoalho pélvico consiste em múltiplas camadas de músculo que se estendem entre o púbis e o cóccix, formando o suporte inferior da cavidade abdômino-pélvica. O assoalho pélvico feminino dá passagem para a uretra, a vagina e o reto. O assoalho consiste em promover suporte aos órgãos pélvicos e a seus conteúdos, suportar aumentos na pressão intra-abdominal, proporcionar controle do esfíncter da bexiga e do intestino e atividades para a reprodução e sexual. Durante o trabalho de parto pode ocorrer…

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Trombose placentária: Saiba o que é, sintomas e prevenção

Trombose placentária é uma complicação grave, mas rara. Ela ocorre quando um coágulo se forma em uma das veias ou artérias da placenta e isso dificulta a circulação. Descura aqui o que é trombose placentária, por que ocorre e quais os riscos que oferece para o bebê. Ou seja, impede que o oxigênio e os nutrientes cheguem adequadamente ao feto, podendo levar à morte fetal. Geralmente ela surge quando a mãe possui outras condições relacionadas a má circulação. Trombose placentária: causas A…

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Nutrientes essenciais durante a gravidez

Durante a gestação aprendemos que devemos ter alguns cuidados como ter uma atenção dedicada a alimentação, atividade física, sono adequado e suplementar nutrientes, por exemplo, como o ferro, cálcio, ômega 3 e vitaminas, quando recomendadas por especialista, ajudam a fortalecem o sistema imunológico e previnem que a criança desenvolva, em sua fase adulta, doenças como obesidade. O ginecologista Ben-Hur Albergaria (CRM 3775 - ES), Vice-Presidente da Comissão Nacional de Osteoporose da FEBRASGO e Secretário da Associação Brasileira de Avaliação Óssea…

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Lady Bug: Festa de aniversário divertido

Começando essa semana cheia de inspiração. Catarina está na fase do desenho animado da Marinete, toda destrambelhada que vira uma super heroína em Paris. Na verdade, ela pegou gosto pela joaninha quando fomos em um lançamento de coleção da Boca Grande Moda Infantil, e os personagens estavam para entreter a criançada. E foi muito divertido conhecer os personagens e a Catarina brincou tanto que resolvemos mostrar o desenho. Me inspirando na minha pequena, pensei em mostrar algumas ideias bacanas para…

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Exercício Físico após os filhos não é tão simples assim

Existem aquelas mulheres que são super regradas na atividade física. Existem outras que se descobriram na gravidez, para manter a saúde saudável nesse período. Há ainda aquelas que não gostaram dos quilinhos que sobraram do parto e resolvem fazer atividade física para queimar as calorias extras. Independente de qual grupo você pertencer, talvez você possa se identificar com o texto de hoje. A verdade é que exercício físico deveria ser praticado em todas as nossas fases de mulher. Por quê?…

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