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Pilates para fortalecer o sistema imunológico na gestação

Existem algumas maneiras de aumentar o sistema imunológico e uma delas é com a prática de exercícios físicos com intensidade moderada, como o Pilates, inclusive na gestação.  “O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera, como no pulmão, baço e linfonodos. Esse efeito aumenta o tempo de fortalecimento das defesas do organismo, assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir…

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Os riscos de repelentes caseiros

Uso de produtos com eficácia comprovada ajudam a proteger da picada do mosquito Aedes aegypti que, além da dengue, pode transmitir Zika, Chikungunya e febre amarela Segundo dados do Ministério da Saúde*, desde 2008 até início de outubro deste ano, já foram notificados no Brasil aproximadamente 13 milhões de casos de dengue, chikungunya e zika, sendo mais de 480 mil casos prováveis de dengue no Brasil somente este ano. Para ajudar os brasileiros a se protegerem da melhor forma, Exposis,…

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Qual é a importância dos primeiros mil dias de vida do bebê?

Os primeiros mil dias são fundamentais na vida de uma criança. É nessa fase que ocorre o maior desenvolvimento físico, cognitivo e emocional do bebê. Contado desde o início da gestação, é o momento de ouro, que exige maior cuidado, atenção e acompanhamento, que serão fundamentais para um crescimento saudável e para evitar futuros problemas de saúde. A fase abrange os 270 dias da gestação aos 730 dias, até que o bebê complete dois anos de idade. Nesse momento tão…

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Como o uso da pediatria via telemedicina está contribuindo para a melhora na saúde e qualidade de vida

Ganhos atrelados ao acesso a especialistas que antes não poderiam ser consultados, dada a distância geográfica, o tempo de deslocamento ou o valor de consultas, passam a ser evidentes com a adoção dos serviços de telemedicina O bebê acabou de nascer, os pais estão regressando ao trabalho presencial, a educação está reabrindo as salas de aula aos poucos... e a dúvida de como evitar exposições desnecessárias à Covid-19 e, ainda, aliar o acompanhamento da saúde dos pequenos com as demandas…

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Como o estresse na infância pode criar uma geração de adultos doentes?

É normal que enfrentemos diversos tipos de estresse ao longo das nossas vidas. Durante a infância, esses episódios são, inclusive, importantes para que os pequenos aprendam a lidar com frustrações e se tornem adultos mais resilientes. No entanto, quando muito intensos e por períodos prolongados, podem ocasionar problemas sérios para a saúde e, até mesmo, para a economia do país em um efeito cascata – problema que sentiremos nas próximas décadas, devido ao estresse gerado pela pandemia. Crianças com acesso…

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Saúde mental: como cuidar do emocional das crianças

Pesquisa mostra que durante a pandemia as chances de possíveis transtornos aumentaram O Serviço Nacional de Saúde do Reino Unido divulgou, recentemente, um estudo sobre a saúde mental de crianças e adolescentes. As taxas de prováveis transtornos mentais entre crianças de 6 a 16 anos aumentaram de 11,6% para 17,4%. A pesquisa comparou os índices registrados em 2020 e 2021, durante a pandemia da Covid-19, com os números de 2017. Como muitas vezes as crianças não conseguem se expressar, é…

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ranstorno Depressivo Infantil – O Que Leva Uma Criança a Ter Depressão?

Depressão em Crianças? Sim, É Mais Comum Do Que Você Imagina O Que Leva Uma Criança a Ter Depressão? Saiba a Verdade Sobre o Transtorno Depressivo em Crianças! Isolamento, Choros, Tristeza, aperto no peito, dores no corpo....Sim, a depressão infantil é uma realidade; embora não seja tão comum quanto a depressão em adultos, mas as crianças também sofrem com a depressão e por isso, ao menor sinal, precisam ser diagnosticadas e tratadas adequadamente. Não há um consenso sobre a idade em que a…

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Sharenting: entenda os riscos da superexposição infantil na web

Especialista explica as consequências e como se prevenir de futuros problemas Com o boom das redes sociais e a consequente exposição de pessoas que compartilham suas vidas para uma rede de amigos e família, outra prática tem se tornado cada vez mais frequente: pais compartilharem fotos e vídeos de seus filhos, ao que damos o nome de sharenting. Apesar dos vários aspectos positivos de registrar a vida do filho, quando se olha para a realidade das mídias sociais, onde todas as informações estão…

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Quais as expectativas dos pais em relação a escola dos filhos?

Diagnóstico Nacional da Educação traça um "Raio X" do relacionamento entre pais e instituições de ensino público e privado A pesquisa será realizada entre agosto e setembro de 2021, e vai mapear a percepção dos pais com relação a escola dos filhos, em um contexto de crise sanitária por conta do coronavírus, levando em consideração a capacidade de adaptação e o acesso a recursos digitais para a superação das limitações impostas pela suspensão das aulas presenciais. Escolas públicas e privadas…

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Cólica menstrual: normal ou de endometriose?

Uma dúvida muito frequente entre as mulheres é se a cólica é decorrente do ciclo menstrual ou se a dor é por causa da endometriose. O ginecologista e obstetra, Dr. Marcos Tcherniakovsky, especialista em endometriose e diretor de Comunicação da Sociedade Brasileira de Endometriose (SBE) aponta algumas características importantes para ficar atenta para distinguir cada caso, mas adianta que o ideal é procurar atendimento médico para o diagnóstico correto. Cólica menstrual Geralmente, elas têm início antes da menstruação e podem aparecer…

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