skip to Main Content
Cinco Passos Para Uma Pele Saudável

Pele saudável: Cinco passos para a pele desejada

Apesar da rotina de trabalho ou com os filhos, o tempo maior em casa, devido ao distanciamento social, tem deixado alguns minutos livres no dia a dia que são ideais para realizar o autocuidado. A atividade se transforma em um passatempo e ajuda na autoestima e saúde mental durante a quarentena. Entre as diversas opções está a atenção especial com a pele. A rotina de skincare, como ficou conhecida, tem ganhado muitos adeptos, especialmente entre as mulheres. Porém, a grande…

Continuar lendo
Cuidados Necessários Com A Baixa Umidade Do Ar

Cuidados necessários com a baixa umidade do ar

Você sabia que a irritação e ressecamento dos olhos, lábios e narinas são causados pela temperatura seca? E que garganta seca, voz rouca e dores de cabeça fazem parte das complicações causadas pela baixa umidade do ar¹. No Brasil, o ar seco não é mais sinônimo de estações de tempo mais ameno e frio. As grandes cidades do país vivenciam a condição, mesmo fora da temporada, por conta da poluição. O índice ideal da umidade relativa do ar é de…

Continuar lendo
Cauê_ Aparelho Móvel _blogmamaeecia

Aparelho móvel para corrigir mordida profunda

Cauê faz acompanhamento com a odontopediatra mensalmente há três anos na Barra Odonto. No início a doutora Ana precisou ser bem paciente porque era tudo novidade e algumas vezes ele foi resistente às consultas. À medida que as visitas aconteciam ela foi conquistando o Cauê. Em janeiro deste ano, quando os molares do Cauê começaram a amolecer e um pouco antes de voltar às aulas, a doutora aconselhou que fizéssemos alguns exames a fim de analisar o crescimento do Cauê…

Continuar lendo
Sete Maneiras De Prevenção Ao Coronavírus

Prevenção ao coronavírus: sete maneiras de diminuir o contágio

Como a COVID-19 se espalha pelo mundo, há muitas incógnitas. Aqui estão algumas maneiras básicas e fáceis para prevenção ao coronavírus. Se você é pai ou mãe, provavelmente está antenado às notícias sobre o coronavírus (e da doença que ele causa, COVID-19). A doença que se espalhou de forma assustadora pelo mundo todo, e já infectou mais de três milhões de pessoas e há mais de 200 mil casos fatais. (Dados 28/04/2020) É natural que os pais se preocupem, mas,…

Continuar lendo
Saúde Mental Durante A Quarentena

Saúde mental: quatro dicas para não pirar na quarentena

Em dias de quarentena decretada, governo de SC ordenou mais sete dias de reclusão. Não sabemos ao certo quantos dias ficaremos em casa e vejo que há muitas lives falando sobre a importância da saúde mental. Outro dia recebi um vídeo, que talvez você também tenha visto até porque ele viralizou, de uma brasileira morando na Itália, Sabrina relatou as fases da reclusão:  Clima de férias. Durante a primeira semana, as prateleiras do supermercado ficaram vazias, mas as crianças que…

Continuar lendo
Mitos Fissura Labiopalatina

Fissura labiopalatina: conheça cinco mitos!

A fissura labial, também conhecida como lábio leporino, é uma abertura no lábio superior. Já a fenda palatina é uma abertura no palato (céu da boca). Apesar dos avanços da medicina, as causas destas malformações ainda não são totalmente conhecidas e, por isso, geram muitas dúvidas.  Estima-se que, em todo o mundo, uma criança nasce a cada 3 minutos com fissura, sendo que no Brasil estima-se um registro da malformação a cada 650 nascimentos, em média.  “Sabe-se que a fissura…

Continuar lendo
Saúde Bucal Na Infância

5 cuidados com a saúde bucal na infância

A infância é a fase em que muitos hábitos são estabelecidos e, por isso, cuidar da saúde bucal é um hábito que deve ser prioridade em qualquer fase da vida, especialmente na infância. Fica ainda mais fácil quando criamos esse hábito de cuidado durante os primeiros anos de vida. E, sim! os pais possuem papel fundamental nisso. Isso porque as crianças não conseguem estabelecer uma limpeza bem feita.   O primeiro passo para que esses cuidados sejam colocados em prática, é…

Continuar lendo
Higiene Nasal

Higiene nasal segura: Cuide do nariz do seu filho!

O pulmão pode ser um órgão vulnerável às infecções e lesões do ambiente externo, devido à constante exposição a partículas, produtos químicos e organismos infecciosos no ar ambiente¹. A baixa temperatura e umidade do ar, características das estações mais frias do ano, intensificam essa situação deixando o sistema respiratório ainda mais indefeso.  No Brasil, as doenças respiratórias são responsáveis por 22,3% de todas as mortes entre crianças de 1 a 4 anos, sendo a principal causa de morte para esta…

Continuar lendo

Cosméticos para grávidas e para mamães – o que pode e o que não pode

Grávidas não podem usar cosméticos? Descubra o que as mamães podem fazer de cuidados pessoais nessa fase mágica da vida. O período de gestação e pós-parto exige uma série de cuidados por parte das mamães, tanto no que diz respeito à alimentação quanto às escolhas de produtos de uso diário. Tem gente que garante que nessa fase o ideal é deixar os cosméticos bem longe do corpo, mas será que é uma restrição absoluta é mesmo necessária? Saiba tudo sobre…

Continuar lendo
Estilo De Vida Saudável Equilíbrio

Estilo de vida saudável para o corpo, mente e espírito

Atualmente, grande parte da população busca alternativas para viver com mais plenitude, garantindo longevidade e, consequentemente, mais saúde. O estilo de vida saudável ganhou milhares de adeptos nos últimos anos, seja com foco em emagrecimento ou apenas para assegurar uma rotina mais equilibrada. Engana-se quem pensa que, para isso, é necessário grande investimento financeiro. Segundo a médica nutróloga Cristiane Molon, a vida saudável está acessível a todos. “Conquistar mais qualidade de vida não é algo inatingível. Pequenos hábitos podem gerar…

Continuar lendo
Back To Top