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Chocolate Influencia O Sono

Como o chocolate influencia o sono

Controlar o consumo de chocolate fica ainda mais difícil durante a Páscoa. A tarefa complica quando envolve crianças, que não entendem porque um alimento tão gostoso não pode ser comido à vontade. Pra quem tem dificuldades para dormir, é preciso mais atenção. O chocolate influencia o sono, talvez você não saiba, mas é considerado um alimento anti-sono, porque prejudica a liberação do hormônio do sono, assim como o café. O açúcar também tem impacto significativo na qualidade do sono. “O…

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Exposição A Eletrônicos Afeta Comportamento Das Crianças

Exposição a eletrônicos afeta o sono das crianças

Sim, novamente estou falando sobre o uso de aparelhos eletrônicos, isso por cada vez é mais freqüente entre as crianças. Desde muito pequenas, elas sabem mexer em telefone celular, tablet e escolher os desenhos favoritos na televisão. Durante as férias essa exposição a eletrônicos tende a ficar ainda maior. Os pequenos são cheios de energia e, para os adultos, às vezes fica difícil de acompanhar. É nessa hora que os eletrônicos acabam entretendo as crianças que estão de folga. Mas…

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Rotina Do Sono Do Bebê

Como organizar a rotina do sono do bebê?

Um sono agradável e tranquilo é o desafio que muito pais enfrentam, e resolver esse impasse pode ser simples, mas é preciso estabelecer uma rotina adequada tanto para o dia quanto para a hora de dormir, logo as noites serão mais tranquilas para toda a família. Muitos pais têm recorrido a consultoria do sono materno-infantil, um serviço especializado no sono infantil, que auxilia na construção e adaptação de uma rotina de qualidade para o bebê e para toda a família.…

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Boas Práticas Para O Sono Das Crianças - Menina Dormindo Com Ursinho

Boas práticas para a hora de dormir das crianças

As crianças têm um poder incrível de convencimento. Muitas vezes com seu jeitinho sagaz conseguem mais 10 minutos assistindo seu desenho ao invés de irem para cama dormir, não é mesmo? Quando não dá mais, desligamos tudo e às vezes eles têm um pequeno ataque de birra, mas a gente sabe que é o sono batendo. Mas porque ele ficou assistindo já não dá mais tempo para ler ou cantar  antes de dormir. Acontece isso por ai também? Quando o…

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Catarina_mamaeeciaIMG_20151024_185502660_HDR

Porque dei bico para a minha filha!!!

Para o meu filho mais velho eu não dei chupeta/bico... Chame como você quiser. Para a minha filha eu resolvi oferecer e insistir no fato de que ela pegasse o bico. Mas dentro de mim foi uma guerra, porque eu ouvia dizer que a minha filha iria parar de mamar! Eu não queria isso! Ouvi que os seus dentes seriam prejudicados! E eu não queria isso também. Os julgamentos batendo na porta!!! Eu sei que esse assunto é polêmico e…

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Família - Cama Compartilhada

Cama compartilhada – Vantagens e desvantagens

A Academia Americana de Pediatria, publicou recentemente um estudo que comprova cientificamente que a cama compartilhada reduz o risco de morte súbita em bebês. Esse é um tema bem polêmico entre o mundo materno. Porque tem muitas mães que dizem que o bebê vai ficar mal-acostumado e outras, por medo de não acordarem ao choro do bebê preferem compartilhar. A cama compartilhada pode não funcionar bem em algumas famílias, até rola alguns memes na internet de bebê espaçoso e os…

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Vídeo Cama Compartilhada

Vídeo Cama Compartilhada

Cama compartilhada, o que você pensa a esse respeito? Quais são suas experiências? Como funcionou o soninho das crianças aí na sua casa? Será que é bom deixar eles dormindo na cama dos pais, tudo junto e amontoado? Tudo o que você mais quer é uma boa noite de sono!!! Pensando nessas e outras questões é que resolvi gravar o vídeo cama compartilhada! O que é melhor para a família? Até quando o bebê vai dormir com os pais? Será que…

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Tabela do sono do bebê

Quando o bebê nasce, é comum as pessoas querem saber sobre ele. Perguntas como foi o parto, se o bebê é bonzinho, se está mamando bem entre tantas outras perguntas. Uma questão bem relevante é: Como está o sono do bebê? Ou a falta dele... Mas essa é uma questão super importante. Tem bebês que nos primeiros dias vai tudo bem e depois a gente não sabe o que aconteceu, enquanto tem outros que simplesmente amam dormir. Você sabia que…

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Cheirinho Para Bebê

Cheirinho para bebê, pode?

Cada criança tem uma personalidade e por isso nem sempre o que funciona para um, dá certo para o outro. O Cauê deveria ter por volta de um ano quando ganhou o Amarelinho, um boneco feito de pano, bem artesanal, e virou o seu companheiro da hora do soninho. Existe uma variedade bem grande: naninha, paninho ou cheirinho para bebê, uma mais lindo que o outro. Qual o benefício do cheirinho para bebê? A Catarina era recém-nascida e já ganhara…

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9 coisas para fazer enquanto estiver grávida

Certamente você já pensou que a gravidez está trazendo uma série de mudanças, sejam físicas, emocionais ou mentais. Você se depara com uma realidade totalmente nova, pensando em tudo que você já viveu e imaginando como será depois que o bebê nascer. Diferente com certeza, mas adaptável! Fique tranquila! Separei 9 coisas que você pode fazer estando ainda grávida para curtir melhor a gravidez, seu marido e você mesma! 9 coisas para fazer enquanto estiver grávida Dormir Não é brincadeira!…

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