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Maternidade Leve - Faça Mais Bobeiras

Maternidade leve: Faça mais bobeiras

A vida é séria, sem dúvidas que é. E como pais esquecemos o que é ter infância e ser criança. Queremos que as crianças de 4 anos já saibam as cores e os números em outro idioma. Queremos que sejam autosuficientes, independentes e como consequência colocamos eles em diversas tarefas extraclasses para desenvolver essas habilidades. Mas quem nos colocou tantas regras e engessou nossa vida? Não era bem isso que eu tinha imaginado quando pensava em uma maternidade leve e…

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Sobrecarregada Vida De Mãe

A sobrecarregada vida de mãe – Maternidade real

Esses dias eu tive um surto daqueles que você olha para o marido e diz: Eu não dou conta! Como é bom verbalizar essa verdade. Eu sei que muitas vezes nos sentimos determinadas que encorajadas a dar conta de tudo e na verdade acabamos nos sentido sobrecarregadas com a vida de mãe, mulher, esposa, e todos outros papéis que desempenhamos na sociedade. Pode ser que você esteja se vendo apenas limpando fraldas e ranhos, sem ter tempo de pentear o…

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Bird-box

Bird Box: Percepções maternas sobre o sucesso da Netflix

Confesso que resisti a assistir o filme Bird Box, primeiro porque ele é meio modinha e segundo porque promete ser bem tenso e intenso. Não gosto de filmes que posso me assustar. Ok, o filme não é de terror mas tem horas que a tensão é grande! Assisti ao filme grudada em uma almofada para tentar dispersar meu nervosismo, fora o balde de pipoca que acabou em um instante. Quem me “convenceu” a assistir, foi uma adolescente enquanto estávamos tomando…

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Mãe Você é Foda

Mãe: Você é f*

Os seres humanos têm uma capacidade incrível de subestimar suas próprias capacidades. Esquecemos das grandes conquistas e vitórias, nós apegamos as palavras negativas e crenças limitantes que adquirimos ao longo da vida. E simplesmente esquecemos o quão f* nós somos. Eu sei, f* é uma palavra feia e por isso ela está com asterisco. Mas é real! E tem horas que as melhores palavras para expressar um sentimento são palavras extremas. Me perdoem. Mas mães, quero lembrar o quão f*…

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Corpo Ideal Após Os Filhos

A busca pelo corpo ideal após os filhos

A maternidade muda muitas coisas na vida de uma mulher. Muda sua rotina, a maneira de se vestir, de pensar, de sentir, de olhar. Muda a mente e muda também seu corpo. E após a gestação podemos nos sentir com baixa autoestima devido aos resquícios da transformação que o corpo sofreu: barriga flácida e/ou enrugada, inchaço, cansaço e o peso extra. Essas coisas podem nos impulsionar a correr atrás do corpo ideal. Mas qual é o corpo ideal após os…

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A Mulher Que Deixei De Ser E A Mãe Que Me Tornei

A mulher que deixei de ser e a mãe que me tornei…

A maternidade é uma espécie de quebra de paradigmas para toda mulher. Algumas se adaptam as mudanças mais rápido que outras e, posso dizer que lutei por muito tempo para ser a mulher que eu era antes dos filhos. Era saudosa e queria ter o mesmo ritmo de vida de antes. Não sei porque pensamos que é possível! A gente até pode levar esse ritmo por algum tempo, tentar equilibrar áreas diferentes da vida ao mesmo tempo. Abraçamos o mundo, batemos…

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Faça Pausas - Benmaterna

Faça pausas… Mas não esqueça de recomeçar

Você já foi a um concerto de música clássica?! Se não foi, recomendo! Já percebeu como a música é composta por sons, mas também por momentos de silêncio, de pausa, de hiatos? Elas têm sua função dentro da música: indicam uma mudança na melodia, no ritmo, na intensidade; dão espaço para uma respiração; criam suspense, interesse animação. Da mesma forma, nossa vida precisa ser feita de notas e acordes, que tocam melodias particulares, mas também de pausas. Elas fazem parte…

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Autoconfiança materna – Um caminho de aprendizagem

Da primeira vez que recebi o convite para escrever para o Blog Mamãe & Cia, recusei. Eu, mãe de primeira viagem de um menino lindo que na época tinha 8 meses - que não dormia direito, nem de dia e muito menos a noite - mãe que ainda não havia retornado ao mercado de trabalho, me sentia insegura em escrever sobre algo que nem eu estava dando conta, na maior parte do tempo: a maternidade. Eu ainda estava no "olho…

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Exercício Físico Após Os Filhos

Exercício Físico após os filhos não é tão simples assim

Existem aquelas mulheres que são super regradas na atividade física. Existem outras que se descobriram na gravidez, para manter a saúde saudável  nesse período. Há ainda aquelas que não gostaram dos quilinhos que sobraram do parto e resolvem fazer atividade física para queimar as calorias extras. Independente de qual grupo você pertencer, talvez você possa se identificar com o texto de hoje. A verdade é que exercício físico deveria ser praticado em todas as nossas fases de mulher. Por quê?…

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Aprendizados Essenciais Para A Maternidade

3 aprendizados essenciais para a maternidade

A maternidade é uma caixinha de surpresas, afinal cada filho é um filho, ao mesmo tempo que cada mãe, é uma mãe. Com costumes, crenças e educação diferentes nos tornamos mulheres únicas na criação dos nossos filhos. Eu gosto de dizer que não sou dona da verdade e que aprendo com cada mãe que encontro. São histórias, inspirações e muita força, cada uma vive a maternidade da melhor maneira que pode. Acredito que algumas características são essenciais para a maternidade, e…

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