skip to Main Content
Receba dicas e conteúdos sobre gravidez, maternidade e criação de filhos. Compartilhando aprendemos mais
Chocolate Faz Bem à Saúde

Chocolate faz bem à saúde – com moderação!

Em qualquer época do ano, os chocolates são irresistíveis. Mas, é nos dias antes da Páscoa que eles tomam conta de todos os espaços, aguçando em adultos e crianças a vontade de se deliciar sem limites com os sabores do cacau. Porém, mesmo em períodos de comemoração, é preciso consumi-lo com sabedoria. Segundo a médica nutróloga Cristiane Molon, o chocolate é um alimento funcional, rico em antioxidantes, minerais e flavonoides, ou seja, em substâncias essenciais para o bom funcionamento do…

Continuar lendo
Cirugias Plásticas Após Emagrecimento

Emagrecimento – Cirurgias plástica após a perda de peso

Seja por meio de uma reeducação alimentar, que fez a cantora Marília Mendonça perder mais de 20 kg, ou da cirurgia bariátrica, que eliminou 70 kg da balança do apresentador André Marques, o emagrecimento ajuda a melhorar a qualidade de vida e a autoestima. O excesso de pele acumulado em algumas áreas do corpo, porém, é uma das queixas frequentes de quem diminui as medidas rapidamente, gerando insatisfação e impedindo que a pessoa se sinta plenamente realizada. No entanto, antes…

Continuar lendo
Doenças Oculares De Verão

Doenças oculares comuns no verão – Saúde Infantil

A estação mais divertida do ano é recheada de passeios, brincadeiras e muito sol. Ir à praia ou aproveitar a piscina do condomínio, do clube ou dos amigos são programas frequentes, mas que podem colocar em risco a saúde dos filhos, se não houver o cuidado necessário. Pensando nisso, o Dr. Guilherme Quinellato, da Clínica de Oftalmologia Integrada ), elencou as doenças oculares mais recorrentes no verão e como pais e responsáveis podem proteger a visão das crianças. Conjuntivite tóxica…

Continuar lendo
Infecções Urinárias Prevenção

Infecções urinárias: Prevenção e tratamento

Quando o assunto é saúde feminina, é difícil não se referir às incômodas infecções urinárias. Queixa comum nos consultórios médicos, atinge 50 vezes mais mulheres do que homens. Isso se deve principalmente à anatomia feminina: uretra mais curta e mais próxima do ânus. Causadas principalmente pela Escherichia coli, bactéria presente no intestino e importante para a digestão, as infecções são classificadas como uretrites (quando acometem a uretra), cistites (bexiga) e pielonefrite (rins). “A cistite, principalmente, é comum nas mulheres e causa…

Continuar lendo
Criança Com TDAH

Criança com TDAH, saiba como estimular o aprendizado

Segundo a Associação Brasileira do Défict de Atenção (ABDA), o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) atinge de 3 a 5% das crianças em idade escolar¹. A síndrome, que acomete mais meninos que meninas, ocorre devido a uma baixa concentração de dopamina e/ou noradrenalina em regiões sinápticas do lobo frontal, e leva a criança à falta de atenção, inquietude e impulsividade e, consequentemente,  dificuldade no aprendizado. Para estimular o desenvolvimento destas crianças é necessário um tratamento  multidisciplinar com…

Continuar lendo
Mommy Makeover

Mommy Makeover: Cirurgias mais buscadas após a gestação

O desejo pelo corpo anterior à gravidez ou por uma aparência que considere ainda melhor faz com que muitas mamães recorram às plásticas após a gestação. A perda de firmeza dos seios, o excesso de pele no abdome e o afastamento dos músculos nesta região são algumas das queixas mais recorrentes entre essas mulheres – fora os casos em que a intervenção cirúrgica se faz necessária, como o deslocamento de órgãos após gêmeos, por exemplo. Pensando nisso, o Dr. Marco…

Continuar lendo
Obesidade Afeta Vida Sexual Masculina

Obesidade afeta a vida sexual masculina

Homem não gosta muito de ir ao médico, normalmente é impulsionado pela esposa ou por uma necessidade. São brincalhões quando o assunto é o excesso de barriga. O aumento da obesidade transformou o problema em uma verdade epidemia mundial, sendo que os mais afetados são os homens. Dados atuais dão conta de que 700 milhões de pessoas ao redor do globo estão acima do peso. No Brasil, a briga com a balança atinge metade da população e o cenário também…

Continuar lendo
Câncer De Próstata - Novembro Azul

Câncer de próstata é alvo da campanha do Novembro Azul

Mais de 68 mil novos casos e cerca de 13 mil óbitos devem acontecer esse ano em decorrência do câncer de próstata, segundo dados do Inca (Instituto Nacional do Câncer). Uma das doenças que mais mata homens no Brasil e no mundo, é também um dos principais alvos da campanha Novembro Azul. O movimento internacional começou em 2003, na Austrália, e, desde então, busca a conscientização da sociedade para a importância da prevenção como forma de garantir mais saúde à…

Continuar lendo
Nutrientes Essenciais Durante A Gravidez

Nutrientes essenciais durante a gravidez

Durante a gestação aprendemos que devemos ter alguns cuidados como ter uma atenção dedicada a alimentação, atividade física, sono adequado e suplementar nutrientes, por exemplo,  como o ferro, cálcio, ômega 3 e vitaminas, quando recomendadas por especialista, ajudam a fortalecem o sistema imunológico e previnem que a criança desenvolva, em sua fase adulta, doenças como obesidade.  O ginecologista Ben-Hur Albergaria (CRM 3775 - ES), Vice-Presidente da Comissão Nacional de Osteoporose da FEBRASGO e Secretário da Associação Brasileira de Avaliação Óssea…

Continuar lendo
Primavera E A Rinite Alérgica

Primavera: Como evitar a rinite alérgica durante a estação

Chegou a estação mais colorida e cheirosa do ano, quando podemos dizer tchau para aquele clima cinzento e ao friozinho e poder apreciar a paisagem mais linda com as flores da estação. Além disso, o clima é super agradável para fazer atividades ao ar livre com as crianças, não é mesmo? Em entrevista com o doutor Márcio Freitas, ele explica como a primavera também pode ser uma estação crítica para quem sofre com alguns tipos de alergias como, por exemplo,…

Continuar lendo
Back To Top