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Apenas 3% dos alimentos destinados às crianças são saudáveis, afirma estudo

Pesquisa identificou que poucos produtos voltados ao público infantil trazem benefícios para a saúde; a grande maioria contribui, principalmente, para a obesidade A rotina agitada do dia a dia contribui para que os alimentos industrializados e prontos para consumo sejam uma opção no cardápio, inclusive das crianças. Apesar da grande variedade, a Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que a maioria dos alimentos e bebidas para crianças concentra, principalmente, itens ricos em gordura, açúcar ou sal, identificados como fatores de…

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Sem desperdício! Aprenda a conservar frutas, legumes e verduras com Isabela (+ receitas)

Dicas simples ajudam a manter o sabor e nutrientes dos alimentos Abastecer a geladeira vai muito além de fazer compras no supermercado ou na feira. Após adquirir tudo que deseja da sua lista, é preciso higienizar e guardar corretamente para conservar as frutas, verduras e vegetais, aproveitando todos os benefícios e nutrientes dos alimentos. Pensando nisso, Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas da região Sul do País, dá dicas para conservar alimentos e evitar o desperdício. Confira: O primeiro passo…

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A importância dos probióticos durante a gestação

Além de ajudarem na imunidade da gestante, eles também trazem benefícios aos bebês A gravidez é um momento de mudanças na vida da futura mamãe. Além da chegada do bebê, o corpo acaba passando por alterações e, mesmo as gestantes com a saúde em dia, podem encarar sintomas nunca sentidos por elas. Segundo a Dra. Nanci Utida, Gerente Médica da Cellera Farma, “os hormônios femininos como o estrogênio e a progesterona começam a afetar a função intestinal das mulheres. O…

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Alimentação saudável pode minimizar sintomas da TPM

A ginecologista Marcella Marinho aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual Um dos períodos mais complicados da saúde da mulher sem dúvida é o da Tensão Pré-menstrual (TPM), que a cada ciclo menstrual provoca sintomas físicos e emocionais. Por se tratar de uma desordem caracterizada por um conjunto de alterações hormonais que provocam sintomas por até duas semanas antes da menstruação causando desequilíbrio na mulher, muitas…

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Receita de mãe: Biscoito de Laranja com Amêndoas

A receita é da Amélia Whitaker Aprenda como fazer este delicioso Biscoito de Laranja com Amêndoas para servir como opção de sobremesa ou lanche intermediário. Nos ingredientes é utilizado pasta de Castanha de Caju Original da A Tal da Castanha. O produto possui apenas um ingrediente: castanha de caju assada, que é responsável pela entrega do sabor e os reais nutrientes que a oleaginosa oferece. A receita é da Amélia Whitaker, empresária e entusiasta da alimentação saudável. Confira o passo a passo.    …

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Estudo relaciona dieta desequilibrada na gestação com déficit de aprendizagem nos filhos

Um grupo de pesquisadores da Universidade Positivo (UP), de Curitiba (PR) estudou a influência de uma dieta hipercalórica materna e chegou a resultados que revelam um novo indicador em relação aos problemas advindos da obesidade. Coordenada por Thais Casagrande e co-orientada por Marcelo Loureiro, professores do mestrado e doutorado em Biotecnologia Industrial da UP, a pesquisa teve como objetivo verificar se a obesidade induzida por alimentação rica em calorias administrada antes e durante a gestação pode predispor ao desenvolvimento de…

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Saiba como manter as folhas frescas e crocantes para uma refeição nutritiva e saborosa

O consumo de folhas frescas, como alface, rúcula, couve e agrião faz diferença para o bom funcionamento do organismo, devido à presença de minerais e vitaminas, essenciais para a saúde. Além disso, tornam as receitas mais nutritivas e saborosas. Para isso, é fundamental mantê-las frescas e crocantes para a melhor experiência de consumo. Então, Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas da região Sul do País, dá algumas dicas fundamentais para que elas se mantenham fresquinhas para o consumo. Confira como…

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Isabela dá sugestão de receitas para celebrar o início da primavera

Inspire-se na estação mais bonita do ano para preparar duas receitas leves e saborosas A primavera tem início em 22 de setembro e o período é marcado por um clima agradável, com temperaturas mais altas e a possibilidade de se renovar, assim como as flores. Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas na região Sul do País, sugere duas receitas leves para tornar a estação ainda mais gostosa: a Salada de Pena ao Molho de Laranja, repleta de sabor e nutrientes, com…

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Passo a passo de como fazer frango recheado com espinafre e cogumelos

A receita é uma parceria entre A Boa Terra e a nutricionista Tatiana De Vuono A Boa Terra segue na missão de proporcionar uma alimentação mais saudável para toda a família. Para esta semana, separamos essa receita de frango recheado com espinafre e cogumelos para as mamães que estão apresentando novos sabores aos seus filhos. A receita é uma parceria com a nutricionista Tatiana De Vuono do Criança Bem Nutrida. É comum que as crianças rejeitem novo sabores durante a alimentação complementar.…

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Gravata Caipira: Aprenda receita fácil e deliciosa pronta em 50 minutos

É possível inovar no cardápio da semana com pratos deliciosos, que sejam também fáceis e práticos. Prova disso é a dica de Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas na região Sul, que ensina como fazer Gravata Caipira. Trata-se de uma releitura da famosa receita de galinha caipira, que substitui o arroz por massa, tornando a solução ainda mais econômica. O resultado promete conquistar a todos, afinal, o sabor de família fica! Confira a receita completa abaixo: Ingredientes: Para o frango…

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