skip to Main Content

Pilates para fortalecer o sistema imunológico na gestação

Existem algumas maneiras de aumentar o sistema imunológico e uma delas é com a prática de exercícios físicos com intensidade moderada, como o Pilates, inclusive na gestação.  “O movimento muscular e o aumento da frequência cardíaca fazem com que as células imunes saiam de seus pontos de espera, como no pulmão, baço e linfonodos. Esse efeito aumenta o tempo de fortalecimento das defesas do organismo, assim, há mais células imunes circulando pelo corpo, preparadas e prontas para procurar e destruir…

Continuar lendo

18% das brasileiras têm cesárea agendada antes de 39 semanas de gestação, diz estudo

Principalmente as mulheres dos 35 aos 39 anos, com 30% das entrevistadas. O parto normal é indicado em todos os casos que não tragam riscos para a mãe ou o bebê. Já a cesárea, quando indicada para mulheres que podem ter parto normal, traz riscos desnecessários à saúde da mulher e do bebê, segundo dados da ANS - Agência Nacional de Saúde Suplementar. E por isso, a própria ANS realiza, há mais de uma década, um trabalho contínuo para a…

Continuar lendo

Como prevenir e tratar a obesidade infantil?

A obesidade infantil é considerada como um dos problemas de saúde mais graves deste século, segundo a própria Organização Mundial da Saúde (OMS). Com um aumento de casos registrados durante a pandemia, a melhor forma de tratamento para a obesidade é a prevenção, que já deve ser iniciada no momento em que o bebê está em formação na barriga da mãe, uma vez que as chances de ser revertida ao longo do crescimento da criança são reduzidas significativamente a cada…

Continuar lendo

Pais de primeira viagem: o que deve ter em um enxoval completo para bebê?

Vestuário, higiene, alimentação, cama, banho, quarto, passeios e a própria mãe devem estar contemplados na lista Após a notícia de uma gravidez, é comum os pais já começarem a pensar em como montar um enxoval de bebê completo para receber o recém-nascido com todos os itens necessários para os primeiros meses de vida. Com a chegada de um bebê, a tensão e a ansiedade tomam conta de toda a família e montar a lista pode não ser tão fácil quanto parece. A…

Continuar lendo

Alimentação balanceada durante a gravidez é fundamental para um bebê saudável

O médico nutrologista Gustavo Feil apresenta dicas de alimentos que devem permanecer ou sair da dieta de uma gestante O período da gestação é um momento muito importante para as mães, além da delicadeza de carregar um bebê, é necessário também ter uma série de cuidados para se manter saudável e forte durante os nove meses e também após o nascimento da criança. Por isso, uma das principais preocupações nesses momentos é com a alimentação. Dr. Gustavo Feil, médico nutrologista,…

Continuar lendo

Dia da Gestante: Gestação e os cuidados com a candidíase

A gestação é um período muito importante na vida das futuras mamães e marcado por muitas expectativas, alegrias e emoção. Para celebrar essas mulheres, no dia 15 de agosto comemora-se o Dia da Gestante, um momento muito especial na vida das mulheres, que merece muito carinho, cuidado e atenção. Na gravidez, o corpo passa por algumas mudanças para abrigar o bebê, por isso algumas situações são bastante comuns durante o período, como a Candidíase. A baixa imunidade e os níveis altos de hormônios…

Continuar lendo

Gravidez: hidratação é fundamental na prevenção das estrias

A gravidez é um momento intenso para a mulher. Cheio de fortes sentimentos que vêm acompanhados de mudanças corporais. Ao longo das semanas de gestação, ocorre o aumento de peso e do volume abdominal, além das alterações hormonais, que podem levar ao aparecimento de estrias, principalmente na barriga, glúteos e coxas e acometem 90% das grávidas, segundo pesquisa do Hospital Oswaldo Cruz de São Paulo. As estrias são cicatrizes que se formam em áreas propensas à distensão da pele, ou…

Continuar lendo

Mães de primeira viagem: como escolher o obstetra

A escolha do obstetra que irá realizar o pré-natal, fazer o parto e orientar o puerpério é fundamental para garantir a saúde e a segurança da mãe e do bebê. Muitas vezes, quando possível, a mulher opta pelo médico ginecologista que já a acompanha. No entanto, nem todos os profissionais atuam nas duas áreas. Por isso, se há a necessidade de recorrer a um novo nome é importante estar atenta a algumas orientações. A ginecologia é a área da medicina responsável pelos…

Continuar lendo

Menstruação e fertilidade: qual a relação?

Com o crescente número de casos de infertilidade registrados atualmente, a preocupação com a fertilidade, condição que depende do funcionamento normal dos sistemas reprodutores feminino e masculino e de diferentes fatores envolvidos nesse processo, tem afligido homens e mulheres. De acordo com o médico ginecologista da Clínica Origen de Medicina Reprodutiva, dr. Selmo Geber, o ciclo menstrual é extremamente importante para entender a fertilidade feminina. Segundo o especialista em reprodução assistida, as três fases do ciclo menstrual são: Folicular (ovário)…

Continuar lendo

É possível pagar a fertilização in vitro com o plano de saúde?

A fertilização in vitro (FIV) é um dos principais tratamentos de reprodução humana, sendo indicada para casos de infertilidade feminina, masculina e também quando as causas não são conhecidas. Apesar disso, muitos casais desistem da realização do tratamento de fertilidade devido aos elevados custos, sendo que o valor pode variar a depender das especificidades do caso. Com isso, é comum o questionamento sobre se o plano de saúde tem a responsabilidade de cobrir os custos dos tratamentos de fertilização in…

Continuar lendo
Back To Top