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Brincadeiras Pedagógicas

Brincadeiras pedagógicas: entretenimento para crianças em casa

Acostumadas a gastar muita energia durante o dia, as crianças podem se sentir bastante estressadas após dois meses de distanciamento social. No entanto, a quarentena não precisa ser sinônimo de tédio. A coordenadora pedagógica do Ensino Fundamental (anos iniciais) do Colégio Renascença, Lucila Sarteschi, recomenda algumas brincadeiras pedagógicas que podem ser feitas dentro de casa para entreter e estimular o desenvolvimento dos pequenos. 6 brincadeiras pedagógicas para entreter as crianças Construa um calendário Uma das principais preocupações dos pais é…

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Braxton Hicks: O Que São E Quando Se Preocupar

Braxton Hicks: o que são e quando se preocupar

Braxton Hicks é quando o útero contrai e relaxa é a maneira de como o corpo se preparar para o trabalho de parto. Às vezes, são conhecidas como falsas dores de parto. É importante você saber que nem todas as mulheres terão contrações de Braxton Hicks. Se você sentir, normalmente será durante o segundo ou terceiro trimestre.   Braxton Hicks é completamente normal e muitas mulheres os experimentam durante a gravidez. Seu médico provavelmente irá conversar com você sobre eles…

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Nascimento Do Otto De Parto Normal - Filho Da Helena

A espera e o nascimento do Otto

Otto sempre foi desejado, queríamos mais de um filho, então quando o Henrique nosso primeiro filho deixou de mamar e fiz um check-up completinho depois do susto de ter operado a apêndice, vimos que a saúde estava impecável, brincamos “ já podemos encomendar o segundo filho” e naquela mesma noite ele foi concebido com muito amor, só não imaginávamos que ele estava com tanta pressa assim de vir.  A gestação foi leve, seguindo as orientações milenares do Ayurveda de rotina,…

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Crianças Na Internet - Cuidados

Crianças na internet: 9 dicas de segurança digital

O tempo gasto na internet e o uso de ferramentas digitais tem crescido entre crianças e adolescentes, no período de isolamento social. Até fevereiro, um estudo realizado pela Hootsuite e a We Are Social, mostrava que o Brasil já era o segundo país do mundo que passava mais tempo conectado à internet, em média, eram 9 horas e 20 minutos on-line. Essa hiper utilização dos meios digitais traz preocupações a respeito de como as ações on-line estão sendo realizadas e…

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Brincadeiras Sensoriais

Brincadeiras sensoriais: ideias para fazer com as crianças em casa

A pandemia do novo coronavírus (C-19) fez com que todos ficassem em casa, evitando aglomerações há quase dois meses. Quem tem crianças pequenas, provavelmente já esgotou todas as possibilidades de brincadeiras e brinquedos de casa, mas existem opções simples que deixam o caminho aberto para a criatividade. Ao invés dos brinquedos cheio de luzes, sons e outros comandos automáticos, a sugestão é apostar nas brincadeiras sensoriais, que recebem este nome pois estimulam os sentidos da criança, desenvolvendo a criatividade, a curiosidade…

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Cuidados Necessários Com A Baixa Umidade Do Ar

Cuidados necessários com a baixa umidade do ar

Você sabia que a irritação e ressecamento dos olhos, lábios e narinas são causados pela temperatura seca? E que garganta seca, voz rouca e dores de cabeça fazem parte das complicações causadas pela baixa umidade do ar¹. No Brasil, o ar seco não é mais sinônimo de estações de tempo mais ameno e frio. As grandes cidades do país vivenciam a condição, mesmo fora da temporada, por conta da poluição. O índice ideal da umidade relativa do ar é de…

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Filhos Em Casa - Vida Escolar Na Quarentena

Filhos em casa: vida escolar na quarentena

A participação dos pais na vida escolar dos filhos contribui para o desenvolvimento da autoestima, a melhoria do rendimento escolar e o aumento da qualidade do aprendizado. Segundo dados divulgados pelo Programa Internacional de Avaliação de Estudantes (Pisa), pais mais interessados fazem com que os filhos tenham melhor desempenho nos estudos. Entre os alunos que disseram que os pais se interessam muito pela vida escolar, a média de desempenho em Ciências foi quase 16% maior que a daqueles cujos pais…

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Sessenta Dias Em Quarentena - Foto Pexels

Sessenta dias em quarentena – dia 60

A quarentena chegou e tirou tudo dos eixos, ou seria melhor dizer reorganizou tudo? Não sei, mas o planeta definitivamente está mais feliz, mais limpo e livre. Esses dias em casa fizeram com que eu percebesse várias coisas a respeito de  mim mesma e da minha família. Não duvido que tenhamos feito muito mais refeições juntos em sessenta dias de quarentena do que no ano passado todo. Café da manhã, almoço, lanche da tarde e às vezes jantar. Aliás, durante…

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Mozart E O Poder Do Foco - Dia 59

Mozart e o poder do foco – dia 59

Ao som de Mozart, eu escrevo. É ouvindo suas músicas que consigo me concentrar e focar quando as distrações parecem querem chamar minha atenção. O embalo dos instrumentos captam o meu dispersar e eu volto a ouvir o piano, o violino ou a flauta que está crescente em sua apresentação. Eu sei, sou estranha! 🎵  Pode parecer que eu vim de uma família super instruída de musicistas, mas isso não é verdade não. Sou uma apaixonada pela música clássica e…

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Peço Licença Para Um Pequeno Desabafo Quarentena

Peço licença para um pequeno desabafo – dia 58

Peço licença aqui a quem tem acompanhado este diário desde o dia um, tenho que confessar que escrever todos os dias tem sido bem puxado para mim que trabalho fora, cuido da casa, do marido e dos filhos, faço comida e ainda dou um curso (atualmente on-line) para um grupo na minha comunidade. Não quero admitir isso, mas eu me cobro para publicar todos os dias aqui, até porque é uma memória do que tem acontecido neste tempo de COVID-19…

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