AlimentaçãoEspecialistasEsporteGinecologia e ObstetríciaSaúde

Como o seu estilo de vida ‘saudável’ pode afetar o ciclo menstrual?

Tríade da mulher atleta: parar de menstruar antes da hora é sinal de alerta para diminuir o ritmo Mulheres que praticam exercícios de alta intensidade, como atletas olímpicas, podem ter o ciclo menstrual alterado e até interrompido, o que leva a pensar em uma menopausa precoce. Na verdade, a condição, conhecida como tríade da mulher atleta, não é uma menopausa e não é exclusiva de pessoas que se exercitam profissionalmente. A tríade é, na verdade, uma espécie de amenorreia: faz…

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ComportamentoCulturaDatas comemorativasDe tudo um poucoMaternidadeMulherProfissão

Dia das Mães: Mitos e verdades sobre o empreendedorismo materno

Ganhando cada vez mais espaço no mundo dos negócios, o empreendedorismo materno vem se tornando destaque. Porém, a frase tão escutada entre as mães empreendedoras “quando nasce um bebê, nasce também uma mãe empresária”, na verdade não condiz tanto com a realidade. O mercado de trabalho nunca se mostrou aberto para a maternidade, e apesar do grande avanço a desigualdade entre homens e mulheres ainda existe e é visível em diversos setores, principalmente quando o assunto é trabalho e casa.…

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Receitas

Brownie de Chocolate Branco e Chips de Tortinha

Ingredientes: 300 g de chocolate branco picado 100 g de margarina sem sal 1 xícara e meia (chá) de açúcar 4 ovos 1 pitada de sal 1 xícara  e meia (chá) de farinha de trigo 1 embalagem de Tortinhas Chocolate Tipo Suíço Isabela picadas (160 g) 1 colher (chá) de fermento em pó Modo de Preparo: - Em um refratário, coloque o chocolate junto com a margarina e leve ao micro-ondas por 3 minutos, mexendo na metade do tempo. Mexa bem para…

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Datas comemorativasLiteratura

Dia das Mães: 4 livros para homenagear a sua mãe

No dia 9 de maio é celebrado o “Dia das Mães”. O que antes era uma comemoração que acontecia apenas nos Estados Unidos, passou a ser reconhecida no Brasil em 1918 quando a Associação Cristã dos Moços do Rio Grande do Sul promoveu o primeiro “Dia das Mães” na cidade de Porto Alegre (RS). Anos depois, no dia 5 de maio de 1932, Getúlio Vagas emitiu um decreto que determinava o segundo domingo de maio como o momento de comemorar…

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Bem estarDesenvolvimentoRotinaSaúde

5 exercícios de mindfullness para crianças

Estudos comprovam que prática da atenção plena melhora desempenho escolar Segundo pesquisas científicas do Instituto de Tecnologia de Massachusetts (MIT), que avaliam os benefícios comportamentais e neurais da prática de mindfullness, crianças podem ter benefícios acadêmicos e de bem-estar ao praticar meditação de forma rotineira. O mindfullness é a habilidade de focar no presente, de maneira ativa, evitando distrações. Pode ser desenvolvida por meio de exercícios de concentração e respiração, em que, no caso das crianças, devem ser iniciadas aos…

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EspecialistasSaúde

Síndrome de Down Conheça os principais cuidados com a saúde bucal do paciente

Segundo dados da Federação Brasileira das Associações de Síndrome de Down, estima-se que no Brasil um em cada 700 nascimentos ocorre o caso de trissomia 21, que totaliza em torno de 270 mil pessoas com síndrome de Down. No mundo, a incidência estimada é de um em um mil nascidos vivos e a cada ano, cerca de 3 a 5 mil crianças nascem com síndrome de Down e os portadores dessa síndrome devem ter o mesmo tratamento de qualquer outra…

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Receitas

Canapé de Salsichão com Chutney de Maçã e Mostarda

Ingredientes Para o chutney: 3 tomates verdes grandes 2 maçãs grandes ¼ de xícara (chá) de azeite ½ xícara de uvas-passas pretas 1 colher (sopa) de mostarda amarela 1 colher (sopa) de mostarda preta 1 xícara (chá) de açúcar mascavo 2 colheres (sopa) de molho inglês ½ colher (café) de páprica picante Sementes de 3 cardamomos 1 pau de canela 1 xícara (chá) de vinho branco seco ½ colher (sopa) de sal Para a montagem: 3 unidades grandes de Salsichão…

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MaternidadeSaúde

Especialistas criam mês de conscientização sobre a saúde mental das mães

Maio furta-cor vem no mês em que é comemorado o Dia das Mães para trazer um olhar especial às mulheres que tanto contribuem para sociedade Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão pós-parto atinge de 12 a 20% das mulheres. O quadro mais leve e transitório de depressão, conhecido como “blues puerperal”, chega a acometer cerca de 50% a 80% das mulheres após o parto. No cenário de pandemia em que o mundo está vivendo, de acordo com…

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De tudo um poucoModaReflexão

Lunelli atende pedido de menino autista e fabrica camiseta verde especialmente para ele

As redes sociais, cada vez mais, aproximam as pessoas de suas marcas preferidas. E, nesse contato facilitado, surgem histórias que encantam e causam pequenas, mas significativas, transformações. Recentemente, a equipe da Alakazoo, marca infantil da Lunelli, recebeu uma mensagem de um pai buscando para o filho uma referência antiga de uma peça já sem estoque disponível. A procura era por uma camiseta verde que a criança, diagnosticada com transtorno do espectro autista, pedia para usar continuamente. “Foram várias tentativas de…

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Bem estarEducaçãoEscolaSaúde

Isolamento social faz as crianças se machucarem mais na volta às aulas

A falta de interação com outras crianças e espaços diferentes interfere no desenvolvimento motor e é um desafio na readaptação Após tanto tempo de escolas fechadas, o retorno das crianças, especialmente aquelas da educação infantil, mostra os efeitos do isolamento social. Na Interpares Educação Infantil, que atende alunos de 0 a 6 anos, foi notável o aumento dos tombos e pequenos acidentes. A coordenadora da escola, Caroline Brand, conta que as crianças retornaram ansiosas para explorar os ambientes, mas ao…

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