skip to Main Content
Como Melhorar A Autoestima Após Os Filhos

Como melhorar a autoestima após os filhos?

A gravidez é um momento especial para as mulheres. É realmente um máximo estar grávida, gerar um ser e trazer a vida um novo ser que é fruto de um amor intenso. Mas nem tudo são flores, quando os bebês são pequenos, mamam de madrugadas, ou até mesmo dormem mal por N motivos, nossa cara passa a ser um urso panda. Nossa energia é totalmente sugada, drenada e levada sabe lá para onde. A autoestima após os filhos não está…

Continuar lendo
Cirurgias Plásticas Mamárias

Cirurgias plásticas mamárias são cercadas de mitos

A maioria das mulheres sonha em modificar a aparência dos seios. Tanto que essa parte do corpo é uma das que mais leva o público feminino às cirurgias plásticas. Porém, os procedimentos ainda são cercados de mitos e, por isso, implantes de silicone e reduções mamárias geram inúmeras dúvidas. Os prós e contras das cirurgias plásticas mamárias Entre as principais perguntas feitas aos especialistas pelas pacientes que procuram tais modificações estéticas está a questão da amamentação. De acordo com o…

Continuar lendo

Dia dos namorados – Porque mãe também namora

Hoje é o dia que no Brasil comemoramos o Dia dos Namorados! E quando a gente vive essa fase é muito gostoso, pois paparicamos e somos paparicadas. Somos deslumbradas com o amor ao nosso companheiro, nos envolvemos a ponto de não querer mais se ver apenas de vez em quando. Queremos eternizar esse amor e decidimos nos casar. Depois de um tempo de muitas comemorações e celebrações vem o fruto desse amor: os filhos! Eles chegam e muita coisa muda.…

Continuar lendo

Endometriose – Uma doença cada vez mais comum

A endometriose é uma doença ginecológica realmente comum, atingindo entre 5% a 15% das mulheres no período reprodutivo e até 3% a 5% na fase pós-menopausa. Estima-se que o número de mulheres com o problema seja de sete milhões nos EUA e de mais de 70 milhões no mundo. Em países industrializados, é uma das principais causas de hospitalização ginecológica. Chama-se endométrio a mucosa que reveste a parede interna do útero, ele é extremamente sensível às alterações do ciclo menstrual,…

Continuar lendo
Mae Feliz

Como ser uma mãe feliz

Segundo pesquisas recentes, 8 em cada 10 mães sentem-se sobrecarregadas e somente 19% das mulheres entrevistadas relatam estar totalmente satisfeitas com a maternidade. Ser mãe traz muitos desafios, mas saiba que esta fase pode ser uma oportunidade de transformar a crise em aprendizado. Seguem algumas dicas para torna-se uma mulher mais feliz diante da maternidade. 5 dicas para ser uma mãe feliz Não esqueça de quem você é Não é necessário desistir de suas paixões porque agora você é mãe.…

Continuar lendo

Relato da consultoria de imagem com Thayse Deretti

Hoje quero compartilhar com vocês como foi a experiência de coach de imagem e empoderamento pessoal que fiz com a Thayse Deretti. Quando a procurei, não sabia bem o que me esperava, afinal de contas, eu nunca tive o contato pessoal com uma consultora de estilo. Esquadrão da Moda e aqueles programas no Discovery Home & Healthy era o máximo que entendi e absorvia de moda. Pensava que quem anda na moda é quem estuda isso. Não tinha noção da…

Continuar lendo

Vitamina D é importante para a saúde feminina

A vitamina D é uma espécie de hormônio que, entre outras funções no corpo, atua na conservação do sistema imunológico, auxilia na absorção de cálcio, tem papel importante no equilíbrio do açúcar no sangue e contribui para o metabolismo de gordura e liberação do hormônio regulador de apetite. Quando absorvida na dose certa, previne doenças neurológicas, cardiovasculares, óssea e ainda está associada à redução dos sintomas de transtorno de humor e depressão. Essencial para o bom funcionamento e equilíbrio do nosso…

Continuar lendo

Como aumentar a autoestima após o nascimento dos filhos?

O primeiro trimestre do bebê fora da barriga da mãe é um verdadeiro aprendizado. Em meio as dúvidas e incertezas de como iremos lidar com aquele novo ser em nossas vidas, nos deparamos com uma nova pessoa: eu! Quando olhamos para o espelho não “encontramos” mais aquela pessoa que tinha tempo para tomar banhos de 30 minutos, que usa salto alto, sai com as amigas após o trabalho e tinha sua autoestima nas alturas. Olhamos e vemos apenas uma pessoa…

Continuar lendo

Mulher, as dificuldades e sua importância

Quando a gente pensa sobre o dia internacional das mulheres, podemos pensar em vários papéis que nós acabamos desempenhando durante o dia: esposa, mãe, filha, profissional, dona de casa, amiga e mulher. Esses são apenas alguns dos exemplos, com certeza, se pararmos para refletir um pouco mais encontraremos muitos outros. Podemos pensar sobre a sua sensibilidade que se mistura com sua força. Lembrar que quando alguém mexe com seus “pintinhos” viramos uma leoa para defender. As dificuldades de ser mulher…

Continuar lendo

Sexo após a chegada dos filhos

Falar de sexo ainda é tabu na nossa sociedade. Apesar de toda exposição da mídia com relação ao assunto, ainda é um assunto que é difícil falar, principalmente depois que os filhos chegam, não é mesmo? A partir de hoje, todo mês, minha amiga querida e também psicóloga Suellen de Souza, vai estar trazendo o tema a tona... Então aproveite todas as dicas! E se quiserem perguntar, fiquem à vontade, tenho certeza que ela se sentirá feliz em responder! A chegada de um filho…

Continuar lendo
Back To Top