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Bolhas nos pés? Saiba como tratar e evitar o problema

Quem já teve bolhas no pés sabe o quanto é incômodo, o problema traz dor e desconforto para os que praticam exercícios e até para quem usa um calçado novo ou inapropriado para realizar as tarefas do dia a dia. As lesões são provocadas por conta ao atrito entre a pele e algum objeto, geralmente a meia ou o próprio sapato. A fricção faz com que a camada superior da pele (epiderme), se descole e a bolha se forma entre…

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Alimentação saudável pode minimizar sintomas da TPM

A ginecologista Marcella Marinho aponta que uma dieta rica em alimentos vegetais e peixes pode melhorar a qualidade de vida da mulher no período pré-menstrual Um dos períodos mais complicados da saúde da mulher sem dúvida é o da Tensão Pré-menstrual (TPM), que a cada ciclo menstrual provoca sintomas físicos e emocionais. Por se tratar de uma desordem caracterizada por um conjunto de alterações hormonais que provocam sintomas por até duas semanas antes da menstruação causando desequilíbrio na mulher, muitas…

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Como é feita a henna? Leia e saiba como ter sobrancelhas perfeitas

O procedimento promete sobrancelhas lindas e cheias e atrai cada vez mais mulheres, mas é preciso ter alguns cuidados ao optar pela técnica A sobrancelha de henna é um dos procedimentos mais procurados pelas mulheres brasileiras. A técnica tem como objetivo a correção de pequenas falhas na região, além de contribuir para a definição de um desenho mais harmonioso para o rosto da mulher. Mas, apesar de estar entre os queridinhos das brasileiras, ainda há muitas dúvidas envolvendo o método.…

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Entenda quais exames uma mulher de 40 anos deve fazer

*Por Rodrigo Ferrarese Ter a mamografia em dia é fundamental, mas outros exames são igualmente importantes para diagnosticar precocemente, acompanhar e prevenir também outras doenças. Não precisamos estar necessariamente em outubro para que você saiba que a mamografia é um dos exames que a mulher, ao chegar aos 40 anos, deve fazer. Mas e quanto aos outros? Falar sobre exames está ligado diretamente a prevenção, algo que devemos ter em mente sempre, além do outubro Rosa, mas durante todo o…

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Confira cinco dicas para evitar manchas na pele após a depilação

Alguns tipos de pele têm maior propensão ao surgimento delas, mas há alguns truques seguros para prevenir o aparecimento e desfilar com uma perna lisinha A temível mancha que pode vir em decorrência da depilação tem a ver, na maioria dos casos, com o tipo de pele e organismo de cada pessoa. O fator genética é, portanto e infelizmente, inevitável. Mas nem tudo é tão cruel assim e existem muitas formas seguras de minimizar as chances de aparecimento dessas ‘vilãs’.…

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Unhas Quebradiças - Podólogo

Unhas quebradiças

Ter unhas fortes e cheias de vida é o sonho de muita gente, mas é preciso tratá-las muito bem para conquistar esse resultado. Segundo Maria Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, unhas fracas podem ser sintomas de algumas condições como diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração. “O ideal é cuidar das unhas com profissionais habilitados  e, ao perceber que elas continuam quebrando com muita frequência, a dica é procurar um dermatologista”,…

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Terapia De Reposição Hormonal

Como funciona a terapia de reposição hormonal?

A Terapia de Reposição Hormonal (TRH) é a suplementação de hormônios (sintéticos ou naturais) para repor a baixa deles, ocasionada pelo climatério, também conhecido como menopausa. A gente considera a menopausa como um diagnóstico retroativo, ou seja, somente um ano após menstruar pela última vez que podemos usar esse nome. Vale lembrar, no entanto, que mesmo antes da menopausa ser estabelecida, a mulher pode sentir alguns de seus sintomas. Normalmente, essa fase ocorre por volta dos 50 anos de idade.…

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Skincare Sem Gastar Muito

Skincare: o que é e como fazer corretamente sem gastar muito

Cada vez mais popular no Brasil, o termo “skincare” significa “cuidados para a pele” em inglês. A expressão se refere a uma série de hábitos que todos podem ter para preservar a aparência. Para isso, existem diversos produtos, o que pode confundir quem ainda não está acostumado. Entenda mais sobre o assunto e como cuidar da pele da maneira correta! Por que é importante fazer o skin care Por estar sempre exposta, a pele, principalmente a do rosto, é o…

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Postura No Home Office

Mãe, cuidado com sua postura no home office!

As mães normalmente se preocupam em dar conta de tudo, já percebeu isso? E agora durante a pandemia trabalhar em casa se tornou uma realidade para muitas pessoas. Aqui em casa, pego no pé do meu filho com relação a postura durante as aulas virtuais, mas muitas vezes me pego com má postura no home office. Embora estar em casa pareça mais confortável nesse período, a mobília pode ser um grande problema, causadores de dores e má postura que precisam…

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Vítima De Abuso Sexual

O que não dizer a uma vítima de abuso sexual

Pode ser que você esteja tentando encontrar maneiras de ajudar uma amiga, um familiar ou uma pessoa próxima que passou por um caso de abuso. Muitas vezes, na intenção de ajudar, as pessoas acabam dizendo algo que não auxilia em nada. A palestrante e youtuber Fabiola Melo, com o intuito de evitar que vítimas de abuso, assim como ela, sejam feridas com afirmações que mais machucam do que realmente apoiam, listou em seu novo livro, “A culpa não é sua”,…

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