EspecialistasGinecologia e ObstetríciaGinecologia e ObstetríciaMulherSaúde

Cólica menstrual: normal ou de endometriose?

Uma dúvida muito frequente entre as mulheres é se a cólica é decorrente do ciclo menstrual ou se a dor é por causa da endometriose. O ginecologista e obstetra, Dr. Marcos Tcherniakovsky, especialista em endometriose e diretor de Comunicação da Sociedade Brasileira de Endometriose (SBE) aponta algumas características importantes para ficar atenta para distinguir cada caso, mas adianta que o ideal é procurar atendimento médico para o diagnóstico correto. Cólica menstrual Geralmente, elas têm início antes da menstruação e podem aparecer…

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AlimentaçãoGravidezSaúde

Alimentação balanceada durante a gravidez é fundamental para um bebê saudável

O médico nutrologista Gustavo Feil apresenta dicas de alimentos que devem permanecer ou sair da dieta de uma gestante O período da gestação é um momento muito importante para as mães, além da delicadeza de carregar um bebê, é necessário também ter uma série de cuidados para se manter saudável e forte durante os nove meses e também após o nascimento da criança. Por isso, uma das principais preocupações nesses momentos é com a alimentação. Dr. Gustavo Feil, médico nutrologista,…

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GravidezHigieneSaúde

Dia da Gestante: Gestação e os cuidados com a candidíase

A gestação é um período muito importante na vida das futuras mamães e marcado por muitas expectativas, alegrias e emoção. Para celebrar essas mulheres, no dia 15 de agosto comemora-se o Dia da Gestante, um momento muito especial na vida das mulheres, que merece muito carinho, cuidado e atenção. Na gravidez, o corpo passa por algumas mudanças para abrigar o bebê, por isso algumas situações são bastante comuns durante o período, como a Candidíase. A baixa imunidade e os níveis altos de hormônios…

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AlimentaçãoSaúde

Por que a aveia é um dos melhores alimentos para o café da manhã

Um dos primeiros passos para ter uma alimentação e vida mais saudável é repensar o cardápio de café da manhã. Sendo uma das refeições mais importantes do dia (senão a mais importante), os itens do desjejum devem ser escolhidos a dedo para proporcionar uma boa quantidade de nutrientes e energia ao seu corpo. A aveia é um ingrediente que tem feito muito sucesso no universo da alimentação fitness, sendo recomendada também por médicos e nutricionistas para o consumo no começo…

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EspecialistasFala Doutor!Saúde

Gestação e saúde cardiovascular: o que é necessário que futuras mães e gestantes façam para cuidar do coração

Cardiologista Georgia Gamba de Oliveira orienta sobre acompanhamento e prevenção de cardiopatias e hipertensão nessa fase e reforça importância da prevenção A gestação é um período intenso, de muitas mudanças físicas e preparação emocional. O planejamento é fundamental para que este momento seja aproveitado ao máximo e isso inclui a saúde. Além das consultas periódicas ao ginecologista e a realização do pré-natal, a saúde cardiovascular também é um ponto de atenção e deve ser monitorada antes, durante e depois da…

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ComportamentoSaúde

Vamos falar sobre a culpa?

Eu me sinto culpada por... (complete a frase) Grande parte do meu público de atendimento é formado por mulheres e é muito comum surgir essa palavrinha: culpa. Muitas delas se sentem culpadas por expressar seus sentimentos, priorizar seus sonhos e vontades, tirar um tempo para si e se cuidar, seja da saúde mental, corporal ou espiritual ou simplesmente se sentem culpadas em dizer “não”, quando algo não cabe na sua realidade e mundo ou simplesmente é abusivo. E o quanto…

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GravidezSaúde

Gravidez: hidratação é fundamental na prevenção das estrias

A gravidez é um momento intenso para a mulher. Cheio de fortes sentimentos que vêm acompanhados de mudanças corporais. Ao longo das semanas de gestação, ocorre o aumento de peso e do volume abdominal, além das alterações hormonais, que podem levar ao aparecimento de estrias, principalmente na barriga, glúteos e coxas e acometem 90% das grávidas, segundo pesquisa do Hospital Oswaldo Cruz de São Paulo. As estrias são cicatrizes que se formam em áreas propensas à distensão da pele, ou…

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EspecialistasfertilidadeGinecologia e ObstetríciaGinecologia e ObstetríciaGravidezSaúde

Menstruação e fertilidade: qual a relação?

Com o crescente número de casos de infertilidade registrados atualmente, a preocupação com a fertilidade, condição que depende do funcionamento normal dos sistemas reprodutores feminino e masculino e de diferentes fatores envolvidos nesse processo, tem afligido homens e mulheres. De acordo com o médico ginecologista da Clínica Origen de Medicina Reprodutiva, dr. Selmo Geber, o ciclo menstrual é extremamente importante para entender a fertilidade feminina. Segundo o especialista em reprodução assistida, as três fases do ciclo menstrual são: Folicular (ovário)…

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GravidezSaúde

Sangramentos que podem acontecer durante a gravidez

Seja após tratamentos de reprodução humana ou em casos de concepção natural, o sangramento durante a gravidez sempre gera receio ao casal e a busca imediata por suporte ginecológico, o que é correto. Apesar dessa preocupação e de o acompanhamento médico ser indicado nesses casos, nem sempre o sangramento na gravidez é sinal de perigo. Quais as causas do sangramento na gravidez? Diferentes tipos de sangramento podem ocorrer conforme a idade gestacional, de forma que eles são divididos conforme o…

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GravidezSaúdeSono

Como melhorar o sono durante a gravidez

Mulheres que já passaram pela experiência da gravidez e mamães de primeira viagem sabem o quanto o sono pode ser alterado durante a gestação, seja com quadros de insônia, sono leve ou pesadelos frequentes. Existe uma explicação científica para as alterações do sono identificadas pelas mulheres durante a gravidez e os hormônios são os principais responsáveis por essa montanha-russa de sensações. Entenda mais a seguir! Qual a influência da gravidez no sono da gestante? Durante a gravidez há o aumento…

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