FamíliaFériasViagem

5 destinos brasileiros recomendados para viagens em família

O longo período em que estamos em casa devido às restrições da pandemia fez com que o apetite por viajar se tornasse ainda maior e a saudade de encontrar familiares queridos aumentasse bastante. Uma pesquisa* da Booking.com mostrou que um dos maiores desejos dos viajantes brasileiros para quando as restrições locais forem suspensas, é encontrar seus familiares (76%) e viajar domesticamente a lazer (81%). Pensando nisso e para celebrar o Dia Internacional das Famílias, que é em 15 de maio,…

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FamíliaFilmes

15 filmes infantis e atemporais que toda criança deve assistir

Alguns filmes infantis marcaram gerações inteiras, tornando-se verdadeiros clássicos do cinema mundial Os filmes infantis são uma ótima forma de entretenimento para os pequenos, principalmente durante a pandemia, já que estimulam a fantasia e a imaginação das crianças. Alguns clássicos infantis marcaram gerações inteiras, não só pela importância que possuem para o cinema, mas também pela mensagem que passam. É por isso que o gênero costuma agradar toda a família. Afinal, todo adulto tem aquele filme que marcou sua infância.…

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Bem estarMulher

Sem borrar, delineado definitivo é ideal para poupar tempo e estar sempre com o olhar mais bonito

Indicado principalmente para mulheres que já se maquiam e fazem delineado nos olhos todos os dias, o delineado definitivo além de não borrar, proporciona um enorme ganho de tempo. Com ele é possível passar o dia todo trabalhando, se exercitando, em uma piscina ou praia sem perder tempo se preocupando em fazer ou retocar a maquiagem. Especialista em microblanding (procedimento de maquiagem semipermanente), Priscilla Kajihara explica como funciona o procedimento de micropigmentação para delineados definitivos. Priscilla conta que o procedimento…

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EspecialistasFala Doutor!Saúde

Gestação e saúde cardiovascular: o que é necessário que futuras mães e gestantes façam para cuidar do coração

Cardiologista Georgia Gamba de Oliveira orienta sobre acompanhamento e prevenção de cardiopatias e hipertensão nessa fase e reforça importância da prevenção A gestação é um período intenso, de muitas mudanças físicas e preparação emocional. O planejamento é fundamental para que este momento seja aproveitado ao máximo e isso inclui a saúde. Além das consultas periódicas ao ginecologista e a realização do pré-natal, a saúde cardiovascular também é um ponto de atenção e deve ser monitorada antes, durante e depois da…

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Receitas

Sopa do Alfabeto

Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 500 g de músculo bovino cortado em cubos pequenos 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados sal a gosto 1 cenoura média em cubinhos 2 mandioquinhas médias em cubinhos 1 inhame cortado em cubinhos 1 xícara (chá) de Alfabeto Animado Isabela Modo de Preparo: - Na panela de pressão, aqueça o azeite e doure a carne. Junte a cebola, o alho e refogue por 2 minutos. Acrescente 1,5 litro de água quente, tempere…

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Alimentação do bebê

Existe momento certo para começar a introdução alimentar com as crianças? Nutricionista infantil responde

Camila Garcia, nutricionista infantil, explica quando se deve começar a introdução alimentar a partir dos sinais das crianças Na fase de introdução alimentar, é super comum surgirem dúvidas sobre a fase. Por quais alimentos começar a introdução alimentar do bebê? Será que deve começar com frutas e legumes? O que ele pode comer? Afinal, tudo é novo e ninguém quer correr o risco na transição do aleitamento materno e/ou fórmula para os alimentos sólidos dos bebês. Para fazer uma introdução…

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ComportamentoSaúde

Vamos falar sobre a culpa?

Eu me sinto culpada por... (complete a frase) Grande parte do meu público de atendimento é formado por mulheres e é muito comum surgir essa palavrinha: culpa. Muitas delas se sentem culpadas por expressar seus sentimentos, priorizar seus sonhos e vontades, tirar um tempo para si e se cuidar, seja da saúde mental, corporal ou espiritual ou simplesmente se sentem culpadas em dizer “não”, quando algo não cabe na sua realidade e mundo ou simplesmente é abusivo. E o quanto…

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GravidezSaúde

Gravidez: hidratação é fundamental na prevenção das estrias

A gravidez é um momento intenso para a mulher. Cheio de fortes sentimentos que vêm acompanhados de mudanças corporais. Ao longo das semanas de gestação, ocorre o aumento de peso e do volume abdominal, além das alterações hormonais, que podem levar ao aparecimento de estrias, principalmente na barriga, glúteos e coxas e acometem 90% das grávidas, segundo pesquisa do Hospital Oswaldo Cruz de São Paulo. As estrias são cicatrizes que se formam em áreas propensas à distensão da pele, ou…

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Alimentação

5 receitas com leite de aveia para fazer com as crianças

Uma das coisas mais gostosas da maternidade é fazer atividades divertidas junto com as crianças. São momentos nos quais somos especialmente gratos pela bênção de ter uma família linda, filhos maravilhosos e um lar confortável que nos proporciona toda essa convivência. A cozinha acaba sendo um dos ambientes da casa onde mais conseguimos reunir nossos familiares tão queridos. Seja se encontrando à volta da mesa nas refeições do dia a dia ou mesmo reservando um tempo no final de semana…

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Literatura

Uma história infantojuvenil no estilo “road movies”

Lançamento da escritora e mediadora de leitura Cléo Busatto surpreende público infantojuvenil com narrativas aparentemente independentes, mas que se revelam interligadas ao fim da história Apesar do título sugerir uma restrição ao falar apenas de amor, Quatro histórias de amor para pequenos leitores não se limita quando o assunto é sentimento e emoção. Por meio das palavras e das relações entre os personagens, a escritora e mediadora de leitura Cléo Busatto manifesta as mais diversas sensações no coração dos jovens leitores. Autora de…

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