Peço licença aqui a quem tem acompanhado este diário desde o dia um, tenho que confessar que escrever todos os dias tem sido bem puxado para mim que trabalho fora, cuido da casa, do marido e dos filhos, faço comida e ainda dou um curso (atualmente on-line) para um grupo na minha comunidade. Não quero admitir isso, mas eu me cobro para publicar todos os dias aqui, até porque é uma memória do que tem acontecido neste tempo de COVID-19…
Fazer as pessoas felizes é algo que às vezes é tão simples e custa tão pouco. É um sorriso a um desconhecido, uma ligação, uma mensagem só para dizer “lembrei de você”. Quem sabe ouvir uma música que traz à memória bons momentos ao lado de uma pessoa amiga e compartilhar essa lembrança com ela. Receber um cartão dos filhos, por mais que sejam riscos e rabiscos sempre levantam os lábios em um singelo sorriso de agradecimento. Um bombom na…
Você já conscientiza seus filhos sobre ações sustentáveis? Veja aqui como conscientizá-los desde pequenos, na linguagem deles! Nossos pais, avós e muitos de nós crescemos em meio a natureza, e sabemos o quanto esse contato faz bem para a formação humana e para a saúde em geral. Com os centros urbanos cada vez maiores e a tecnologia cada vez mais presente, as pessoas estão perdendo o contato com a natureza e a preservação do meio ambiente. Muitas ações sustentáveis já…
Eu tinha conseguido criar uma rotina nessa quarentena e ela funcionava super bem para mim e para minha família. Mas em algum ponto nesses dias eu me perdi e confesso que tenho vontade de desistir. Não sei se foi a chegada da frente fria e da chuva, não sei se foi o horário, mudança da estação, o excesso de trabalho, o desejo de manter o diário sempre atualizado ou se foi a minha falta de disciplina e organização. Não tenho…
O grande desafio imposto pelo coronavírus, sem dúvidas, é a aula virtual. De fato, muitas escolas tiveram que se adaptar a esse novo formato, professores aprenderam novas tecnologias e meios de comunicar o conteúdo educacional. Pais precisaram voltar à época da escola e reviver de pertinho todos os conteúdos aprendidos pelos seus filho. Ao refletir sobre os desafios que o aluno enfrenta na aula virtual, o professor de informática, Renan Wilhem Lescowicz do Colégio Evangélico Jaraguá, que acompanha as webaulas…
Essa é a oitava segunda-feira que iniciamos no modo quarentena. Eu não sei você, mas confesso de coração, que estou cansada de não ter perspectiva de quando isso tudo vai acabar, de não saber como realmente será amanhã. Não digo literalmente, mas depois do dia 17/03/2020 que foi decretado em Santa Catarina o isolamento social devido ao avanço da doença no Brasil, agora é a COVID-19 está chegando com força em nosso estado, depois da reabertura para que economia respirasse…
Acordo com uma beijo do marido e meus dois filhos lindos e animados dizendo: “Feliz dia das mães!”, recebo meu presente e shake na cama. Tem coisa mais gostosa que essa demonstração de amor e carinho por parte daqueles que nos amam e nos cercam? Fomos almoçar na minha sogra e fazer o dia das mães na quarentena, meu e dela especial. Meu cunhado se prontificou em assar o churrasco, eu fiz a farofa, a sogra o arroz e as…
Sábado se tornou o dia oficial da limpeza. Pode parecer estranho, mas nunca tive disso. Limpar o apartamento no sábado é o dia que faz sentido para nossa rotina atual. Durante a semana faço o básico como passar uma vassoura, tirar o lixo e tentar manter as coisas em ordem, mas como vocês devem imaginar, com duas crianças isso é algo bem desafiador. Esse hábito de sábado tem me deixado animada para criar uma nova tradição: o dia exclusivo para…
Foi difícil acordar hoje cedo, achei que tinha colocar no soneca para ganhar uns minutinhos a mais de sono, mas quando olho no relógio me assusto porque o que era para ser um cochilo de 10 minutinhos se transformou em 60. ???? Como assim? Segundo meu histórico de sono registrado no Amazfit eu dormi 40 minutos de sono profundo, das 5h20 às 5h59. Foi assim que eu nem sentia vibrar o relógio para me acordar. Certamente eu precisava desse período…
Sabe quando você resolve inventar umas coisas com o intuito de facilitar o seu dia, rotina ou que faz sentido para ti. Mas nem sempre sai tudo conforme nós queremos, não é mesmo? Foi assim que planejei o cardápio da semana que compartilhei no dia 46 do Diário de uma mãe em quarentena. Uma forma de otimizar e de não precisar pensar no almoço nosso de cada dia, porque isso toma tempo e é desgastante para o cérebro que tem…