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Horário escolar não favorece aprendizagem, diz neurocientista

Acordar muito cedo para ir à escola pode prejudicar rotina de sono e, com isso, tornar aprendizado menos produtivo Acordar às 6h da manhã, todos os dias, e ter concentração e disposição para aprender é uma tarefa que exige mais que disciplina. É preciso ter tido horas suficientes de sono para que o organismo consiga ser produtivo nas primeiras horas do dia. E isso quem diz é a neurociência, cada vez mais inteirada de como funciona e como aprende o…

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Ansiedade e depressão em crianças e adolescentes cresce no mundo inteiro

Ansiedade, Depressão, Síndrome de Burnout, Transtorno Afetivo Bipolar, entre outras. Consideradas o mal do século, essas doenças podem atingir a todos, inclusive crianças e adolescentes. A pandemia da Covid-19 fez com que os números aumentassem no mundo inteiro, muito por conta da incerteza sobre o futuro, medo de algo novo que estava ocorrendo e a necessidade do distanciamento social e de atividades remotas. Pesquisas realizadas indicam que houve um aumento expressivo de ansiedade e depressão desde o início da pandemia…

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Telma Abrahão lança novo livro “Educar é um ato de amor, mas também é ciência”

Na obra, a especialista mostra como a neurociência está interligada nas relações entre pais e filhos Telma Abrahão, especialista em Neurociência Comportamental Infantil, acaba de lançar seu segundo livro “Educar é um ato de amor, mas também é ciência”, pela Literare Books International. A autora do best-seller “Pais Que Evoluem” e idealizadora da Educação Neuroconsciente aborda em sua nova obra a importância de educar as crianças de forma neuroconsciente, uma abordagem educacional baseada em neurociências, que respeita a nossa humanidade…

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Pediatra explica como identificar e agir diante de engasgo em crianças

A dra. Patrícia Terrível, pediatra e neonatologista explica como identificar o engasgo e como agir de maneira precisa para evitar o pior. Ela ressalta, que apesar dos perigos é preciso manter a calma para sair bem nas manobras a serem realizadas O engasgo pode se tornar fatal se não for socorrido em tempo hábil, o alimento quando para na garganta pode obstruir as vias respiratórias. Um estudo do Sistema Único de Saúde – SUS, mostrou que entre 2009 e 2019, o…

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Bruxismo atinge 40% da população; conheça dicas para prevenir o transtorno

Coordenadora do curso de Odontologia da Anhanguera destaca hábitos que podem diminuir as chances de desenvolver o transtorno No Brasil, quase metade da população é afetada pelo bruxismo. Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 40% dos brasileiros possuem o hábito de apertar, deslizar ou ranger os dentes durante o sono de modo involuntário. O transtorno pode causar dores de cabeça, incômodos e zumbidos no ouvido, desgaste e amolecimento dental e, em casos graves, problemas nas gengivas, nos ossos e…

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Especialista em saúde mental dá dicas para um sono de qualidade

Dormir é uma necessidade fisiológica, fundamental para o bom funcionamento do organismo. Pesquisa recente da Mayo Clinic, nos Estados Unidos (publicada no Journal of the American College of Cardiology), mostrou que a falta de sono adequado pode causar acúmulo de gorduras abdominal e visceral, podendo desencadear doenças cardiovasculares e metabólicas. Além disso, o sono está diretamente relacionado à saúde mental, como explica o psicólogo Filipe Colombini, CEO da Equipe AT. “Dormir pouco afeta a capacidade de atenção, concentração e autocontrole…

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Como estimular atividade física e afastar crianças das telas

No dia a dia, muitos pais podem achar desafiador manter os pequenos longe das atrativas telas de celulares, notebooks, tablets e da televisão. Mas, por mais que a batalha com os equipamentos eletrônicos seja árdua, é necessário estimular atividades físicas, principalmente ao ar livre, para que crianças e adolescentes se mantenham saudáveis mesmo no período de recesso escolar. Quando estão na escola, crianças têm à disposição um espaço importante de desenvolvimento da base motriz. E é fundamental fazer com que…

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Você conhece os benefícios da soneca da tarde para os pequenos?

Carol Chaves mistura o lado lúdico das crianças com informações para mães, pais e cuidadores sobre a rotina de sono dos bebês durante o dia Estudos apontam que até os cinco anos de idade a maioria das crianças precisa de, pelo menos, uma soneca ao longo do dia. A explicação para insistir nessa rotina saudável está no livro infantil Soneca Boa. Cheio de ilustrações para as crianças e muita informação para mães, pais e cuidadores, no lançamento da autora Carol Chaves é possível…

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43% das brasileiras não são vacinadas contra o HPV, diz estudo

Principalmente as mulheres dos 35 aos 39 anos, com 54% das participantes. HPV, sigla em inglês para Papilomavírus Humano, é a infecção sexualmente transmissível mais comum no mundo. Apesar da grande maioria das infecções parecerem inofensivas, alguns tipos de vírus podem infectar a região genital e provocar cânceres, como de colo do útero. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde, em 2020, mais de 500 mil mulheres foram diagnosticadas com câncer de colo de útero no mundo. E por isso,…

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TDAH e o impacto da pandemia de Covid-19

Dia 13 de julho foi o Dia Mundial do Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH). Ela foi criada para conscientizar e desmistificar a população sobre o transtorno que atinge entre 2% e 7% das crianças e adolescentes no mundo. Aqui no Brasil, estima-se que 5,8% dessa população sofra os efeitos do transtorno neurobiológico como desatenção, hiperatividade e impulsividade. “O TDAH é um transtorno multifatorial, de alta frequência e grande impacto sobre o portador, sua família e a sociedade.…

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