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Baby Blues - Mãe Cansada

Baby Blues x Depressão Pós Parto

A gravidez e o puerpério são considerados “períodos potenciais de crise”, ou seja, por si só podem desencadear adoecimentos de ordem mental. Normalmente os sintomas aparecem na gestação e se não forem bem resolvidos permanecem durante o puerpério. Mulheres com episódios anteriores, têm maior chance de reincidência. Os dois quadros mais importantes, e mais conhecidos, são o Baby Blues e a Depressão Pós Parto.   Baby Blues A disforia puerperal, mais conhecida como "Baby Blues", acomete cerca de 80% das…

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Férias! Como Aproveitar Melhor A Folga Das Crianças

Férias! Como aproveitar melhor a folga das crianças

Férias! Crianças sem aula. Reunião de primos, amigos, vizinhança. Brincadeiras, correria, energia. Barulho, gritaria, confusão. Brigas, choro, discussão. Resolução, risadas, diversão. Toda essa movimentação também acontece ou já aconteceu por aí, não é verdade?! E é fundamental que nossas crianças tenham convívio com outras crianças de diversas faixas etárias. No brincar em conjunto elas aprendem a compartilhar, a dividir, a esperar sua vez, a perder e ganhar, a negociar. Aprendem sobre empatia e cuidado com o outro. Mas nem sempre…

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Faça Pausas - Benmaterna

Faça pausas… Mas não esqueça de recomeçar

Você já foi a um concerto de música clássica?! Se não foi, recomendo! Já percebeu como a música é composta por sons, mas também por momentos de silêncio, de pausa, de hiatos? Elas têm sua função dentro da música: indicam uma mudança na melodia, no ritmo, na intensidade; dão espaço para uma respiração; criam suspense, interesse animação. Da mesma forma, nossa vida precisa ser feita de notas e acordes, que tocam melodias particulares, mas também de pausas. Elas fazem parte…

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Autoconfiança materna – Um caminho de aprendizagem

Da primeira vez que recebi o convite para escrever para o Blog Mamãe & Cia, recusei. Eu, mãe de primeira viagem de um menino lindo que na época tinha 8 meses - que não dormia direito, nem de dia e muito menos a noite - mãe que ainda não havia retornado ao mercado de trabalho, me sentia insegura em escrever sobre algo que nem eu estava dando conta, na maior parte do tempo: a maternidade. Eu ainda estava no "olho…

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