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Meditação De Manhã

Meditação de manhã: costume que traz paz – dia 6

Acordei para fazer minha meditação de manhã, ainda antes das crianças acordarem porque é quando consigo ter esse tempo só para mim e não ficar ouvindo: "Mãe!" É o tempo que me conecto com Deus e posso sentir sua paz inundar meu ser. Quando as pessoas me conhecem e sabem que tenho esse costume é bem comum que expressem alguma coisa: "Eu não consigo acordar tão cedo", "Nunca duvide de alguém que acorda às 5h". É engraçado que elas nunca…

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Vida No Piloto Automático

A vida fora do piloto automático – dia 5

Acordei como de costume, fui ler a Bíblia e fazer minhas orações. Cauê acordou e trouxe um livro para ler na sala, sentei do seu lado com A Última Flecha. Podemos fazer companhia um para o outro, mesmo fazendo coisas individuais, não é mesmo? A leitura é um hábito em nosso lar e percebo que isso sido transmitido para as crianças. Os livros são seus companheiros. Apesar de fazer as mesmas coisas todos os dias de manhã, minha vida está…

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Valorizar As Pessoas E Não As Coisas

Valorizar as pessoas e não as coisas – Dia 4

Eu me sinto grata por estar com vida e segura com minha família. Confesso que fico preocupada com meus avós e minha mãe. Se esse é um tempo de nos aproximarmos de quem amamos, certamente preciso ligar para meu avô, eu visito ele cada vez que vou à Porto União, mas fazer ligação não é algo de costume, mas algo que deveria ser de praxe. Um tempo de reflexão sobre como precisamos valorizar as pessoas enquanto elas estão aqui para…

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Home Office - Conciliando A Vida De Mãe E Profissional

Home office: Como conciliar a vida de mãe e profissional? – Dia 3

Meu primeiro dia oficialmente em casa. Confesso que é diferente acordar no mesmo horário, ler a Bíblia, tomar meu shake e saber que não precisarei sair de casa. Mas entendo que a rotina é muito importante para nós e para nossos filhos. Varri a casa e passei um pano, a hora disponível para limpar a casa era agora (7h). Quando as crianças acordaram, tomaram o shake e trocaram de roupa para depois fazer as atividades escolares. Quer dizer, a Catarina…

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Reclusão - Mais Que Real - Home Office

Reclusão, agora é mais que real! – Dia 2

Na noite anterior o governador do estado de SC fez um novo decreto e estabeleceu o fechamento de todos os serviços não essenciais como shoppings, comércio de rua e academias. Permanecia em aberto os supermercados, farmácias, hospitais e postos de saúde. Agora a reclusão era algo totalmente real e não apenas imaginativo de quando isso aconteceria por aqui. Nós ainda precisamos trabalhar hoje, porque questões de organização interna na agência. Ficamos em reunião a manhã toda. Meu horário de almoço…

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Mudança Na Rotina - Young Student

Mudança na rotina – dia 1

As crianças já não foram para aula, ainda teria o dia de hoje mas como foi dito que era facultativo, optamos por não mandá-los. Parecia que se eles estivessem na escola pegariam coronavírus. É uma sensação de impotência e uma tentativa de protegê-los do inimigo invisível. Acredito que essa seja a primeira mudança da rotina de muitas que ainda virão. O clima ainda era de tensão no trabalho, as incertezas, o reajuste mediante a tomada de decisão do governo, adaptações.…

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E Agora, Coronavírus? - Woman Wearing Face Mask

E agora, coronavírus? – dia 0

Um medo muito grande invadia meu coração. Uma incerteza pairava no ar. Casos de coronavírus foram detectados no Brasil, em São Paulo e não demorou muito para que aparecesse no Rio de Janeiro. No fundo, que sabíamos que logo seria no nosso estado e cidade.  Ao andar na rua e até mesmo na empresa era perceptível o clima estava tenso. Na cidade toda, era uma insegurança não dita mas, real.. Avisei meu chefes que chegaria atrasada depois do almoço, precisei…

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Saúde Mental Durante A Quarentena

Saúde mental: quatro dicas para não pirar na quarentena

Em dias de quarentena decretada, governo de SC ordenou mais sete dias de reclusão. Não sabemos ao certo quantos dias ficaremos em casa e vejo que há muitas lives falando sobre a importância da saúde mental. Outro dia recebi um vídeo, que talvez você também tenha visto até porque ele viralizou, de uma brasileira morando na Itália, Sabrina relatou as fases da reclusão:  Clima de férias. Durante a primeira semana, as prateleiras do supermercado ficaram vazias, mas as crianças que…

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Nenhuma Criança é Igual A Outra

Comparações: nenhuma criança é igual a outra

A criança não precisa nem ter nascido para que já sofra da “síndrome da comparação”. Não sei se esse termo existe, contudo é uma prática muito comum. As gestantes comparam suas barrigas, tempo de gravidez, sintomas, uma espécie estranha de competitividade, afinal, não há ganhadoras. Se você é mãe de dois ou convive a todo instante com crianças já sabe que nenhuma criança é igual a outra e que comparações geram frustrações e prejuízos emocionais. Comparar pesos e medidas “O…

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Conversa Com Deus Para Momentos De Solitude

Conversa com Deus: qual o seu propósito na vida?

A Editora Mundo Cristão lança Conversa com Deus: O poder de orar com a Bíblia, novo livro de Stormie Omartian. Na obra, a autora best-seller fornece sugestões de orações sobre diversos aspectos do dia a dia, tais como: saúde e cura, amor e relacionamentos, propósito de vida, direção e tomada de decisões. Escrito ao estilo cativante de Stormie, o livro é um verdadeiro estímulo para que o leitor passe agradáveis momentos de comunhão com Deus, totalmente confiante na orientação e cobertura do Pai.…

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