AlimentaçãoEspecialistasfertilidadeGravidezSaúde

7 hábitos alimentares para melhorar a fertilidade

Especialista em reprodução humana de alta complexidade, Dra. Paula Fettback, dá recomendações para tentantes Manter bons hábitos alimentares é indicado para todos em qualquer fase da vida, mas pode ser especialmente importante para o casal que deseja engravidar. O consumo de determinados alimentos aliados a hábitos saudáveis podem melhorar a fertilidade. A especialista em reprodução humana de alta complexidade, Dra. Paula Fettback, explica que “para as mulheres, o ideal é manter a insulina em níveis mais baixos, por isso, uma…

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AlimentaçãoEspecialistasRotinaSaúde

Mudança de estilo de vida é o principal meio para tratar a obesidade em crianças e adolescentes

De acordo com o casal de médicos, Dr. Thanguy e Patrícia Friço, modificação passa pela reeducação alimentar, estímulo à atividade física, melhora da qualidade e da quantidade de sono e também pelo controle emocional Dados de 2019, baseados no Índice de Massa Corporal (IMC) de crianças que foram atendidas na Atenção Primária à Saúde (APS), do Sistema Único de Saúde (SUS), constataram que 15,9% dos menores de 5 anos e 31,8% das crianças entre 5 e 9 anos tinham excesso…

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AlimentaçãoSaúde

Confira dicas para introduzir frutas na alimentação das crianças

Durante a primeira infância, acontece a construção de diversos hábitos alimentares, que podem persistir até a fase adulta. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, o bebê pode consumir frutas amassadas ou raspadas a partir dos 6 meses. Estimular a alimentação saudável de crianças pode ser um desafio, que precisa ser alcançado. Confira as dicas: Seja criativo: capriche na apresentação das frutas. Invista em um cortador especial com moldes de desenhos para deixá-las com formatos divertidos ou distribua de um…

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AlimentaçãoEscolaEspecialistasLiteraturaSaúde

Livro ensina sobre a importância da alimentação saudável para crianças e adolescentes

Material, que faz parte do Projeto Escola Saudável, está sendo apresentado desde o primeiro dia de aula de 2022 a alunos de escolas públicas Com o intuito de difundir a crianças, adolescentes e jovens de escolas municipais em todo o país a importância de adquirir hábitos mais saudáveis, o médico ortopedista, professor e escritor, com pós-graduação em Nutrição e Fisiologia do Exercício e MBA em Gestão de Pessoa, Thanguy Friço em parceria com sua esposa e também médica, Patrícia Friço,…

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AlimentaçãoAlimentação do bebêEspecialistasLiteraturaSaúde

Livro “Pais Saudáveis = Filhos Saudáveis” serve como roteiro para que pais consigam ensinar boa saúde a seus filhos

Obra escrita pelo casal de médicos Thanguy e Patrícia Friço parte do princípio que pais servem como espelho para as atitudes dos filhos, mas que nem sempre têm informações confiáveis ou prestam atenção nos inúmeros motivos que tem para serem bons exemplos A preocupação com a saúde das crianças estava no coração do casal de médicos Thanguy e Patrícia Friço bem antes de seus filhos nascerem. Mas foi em uma reunião descontraída com um grupo de parentes e amigos -…

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Saúde

Brasileiros consomem mais que o dobro de sal recomendado pela OMS.

Indústrias alimentícias assinam termo de compromisso visando estabelecer metas nacionais e novo regulamento da Anvisa visa maior transparência nos rótulos Aumento da pressão arterial - e, por consequência, da hipertensão arterial -, problemas cardiovasculares, risco de AVC, problemas renais, osteoporose e outras doenças relacionadas. Essas são alguns dos problemas que podem ser causados pelo excesso do consumo do sal, o mais democrático e polêmico dos temperos presente nas cozinhas - e pratos - dos brasileiros. Todavia, quando consumido em quantidade…

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ComportamentoEspecialistasSaúde

Ansiedade e Depressão na Infância e Seus Novos Comportamentos

Nós já sabemos que com a pandemia houve um aumento significativo dos transtornos de ansiedade e depressão da população em geral, inclusive entre crianças e adolescentes que vêm apresentando novos sintomas comportamentais. A pandemia, por meio do isolamento social, desencadeou uma explosão de crises de ansiedade e depressão nessa faixa etária. Essas crises por sua vez acabaram por reforçar esse isolamento de crianças e adolescentes que, se antes era um problema, atualmente se agravou. Segundo a Dra. Priscila Dossi, médica psiquiatra, com especialização em infância…

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EspecialistasSaúde

Frutas cítricas podem causar queimaduras graves e difíceis de tratar

Especialista explica como cuidar de queimaduras causadas por esses alimentos O verão chegou e com ele as clássicas situações de queimaduras ou manchas relacionadas ao suco de frutas cítricas que ficam sobre a pele durante a exposição ao sol. Além do limão, o abacaxi, o kiwi, a laranja, a tangerina e o caju são exemplos de frutas que podem causar manchas difíceis de retirar e até queimaduras dolorosas e graves. "O primeiro cuidado é lavar muito bem as mãos e…

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Saúde

Sanduíche de Sorvete

Ingredientes:  500 ml de sorvete de creme ¼ xícara (chá) de doce de leite 1 embalagem de Biscoito Maizena® Isabela 1 pacote de coco seco em flocos Modo de Preparo:  - Retire o sorvete do freezer e deixe descongelar por 5 minutos. Passe para uma tigela, junte o doce de leite e mescle-o rapidamente ao sorvete, sem mexer demais. Volte ao freezer para firmar bem. - Separe os biscoitos, retire o sorvete do freezer e acomode uma porção sobre um biscoito.…

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Bem estarSaúdeSono

Sono adequado é fundamental para um bom rendimento escolar

Ao dormirem pouco, crianças e adolescentes não conseguem repor suas energias e acabam indo para a escola com uma diminuição acentuada de suas capacidades cognitivas Dormir adequadamente é imprescindível para a manutenção da saúde física e mental. Durante o sono o organismo produz uma série de hormônios fundamentais para reparação de tecidos, crescimento muscular, síntese de proteínas, consolidação da memória - que é peça-chave para a produtividade - e outras funções. Nesse sentido, se é importante para os adultos, porque…

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