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Como educar crianças por meio da cultura infantil

Eventos e atividades culturais ajudam no maior desenvolvimento cognitivo e no processo de socialização dos pequenos. Como os pais já sabem, o desenvolvimento de uma criança está relacionado a diversos fatores que permeiam as diferentes vivências e experiências de cada ser humano. Um dos aspectos que influenciam positivamente o desenvolvimento dos pequenos é a cultura. O contato com eventos e atividades culturais de todos os tipos auxilia no desenvolvimento cognitivo das crianças, estimulando a memória e o desenvolvimento de habilidades…

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Como começar a ler mais e transformar a leitura em um hábito

Os livros trazem inúmeros benefícios para a saúde mental, principalmente durante a pandemia Recentemente, muitas pessoas têm buscado novas práticas para seu momento de lazer e relaxamento e passar um tempinho com os livros está entre elas. Porém, construir um novo hábito nem sempre é tarefa fácil, mesmo sabendo das consequências positivas de uma nova rotina. Pensando nisso, Ricardo Almeida, CEO do Clube de Autores, maior plataforma de autopublicação da América Latina, separou algumas dicas para quem deseja incluir a leitura…

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O que você precisa saber sobre menstruação irregular

O que é normal em relação ao seu ciclo menstrual e quando pode-se falar em menstruação irregular? Lembre-se: cada mulher é única - e sua menstruação também. A menstruação acompanha a mulher ao longo da sua vida por décadas. Desde a adolescência até o fim da menstruação, quando começa a menopausa, geralmente por volta dos 50, 51 anos de idade. Ou seja, são anos menstruando. Justamente por isso, é muito importante que a mulher entenda um pouco mais sobre o…

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Consumo de doces por adolescentes cresce 48% durante pandemia

Opções de alimentos e produtos que substituem a sacarose auxiliam no emagrecimento, regulam o humor e ajudam na prevenção de doenças Diminuir a ingestão de açúcar não é uma tarefa fácil. Além do sabor considerado agradável, alimentos com alto teor de sacarose (popularmente conhecido como açúcar branco) funcionam como calmantes emocionais e, por isso, são consumidos em excesso durante momentos de tensão e preocupação, seja por crianças, jovens ou adultos. A pandemia e as incertezas geradas por ela podem acentuar…

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Qual a importância do Mês Mundial da Conscientização da Infertilidade?

Segundo levantamento da OMS, 15% da população brasileira sofre com o problema e 1 em cada 5 casais precisa de ajuda especializada A infertilidade é um problema que afeta muitas pessoas no Brasil e no mundo todo. Segundo a OMS, 15% da população sofre com o problema no país, e 1 em cada 5 casais necessitam de ajuda especializada para conceber. Daí vem a importância de disseminar informações sobre um problema que envolve uma parte tão importante do ser humano:…

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Dia Nacional do Teste do Pezinho: Entenda a importância da triagem neonatal

Dia 06 de junho é comemorado o Dia Nacional do Teste do Pezinho, conheça mais sobre esse e outros testes que têm um papel fundamental na identificação de doenças graves e silenciosas na primeira infância. Hoje,  todos os bebês nascidos no Brasil têm o direito de realizarem gratuitamente o Teste do Pezinho - uma triagem neonatal, capaz de detectar até 6 doenças. O exame consiste em coletar algumas gotas de sangue do calcanhar do recém-nascido, entre o segundo e o…

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Varizes durante gravidez? Saiba mais sobre esse problema que afeta muitas mulheres

Uma reclamação muito comum nos consultórios médicos é o aumento das varizes, principalmente na região das pernas, durante a gestação. “A gravidez é o período no qual ocorre o maior aumento das varizes, isso é muito comum e tem explicação. Durante esse período o corpo da mulher passa por algumas modificações para receber e desenvolver o bebê. A primeira delas é uma sobrecarga de hormônios que favorecem a dilatação das veias, a segunda é o aumento do volume da circulação…

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Pediatra fala sobre principais doenças respiratórias do outono e como prevenir

O outono chegou e, com ele, as temperaturas vão ficando mais amenas e o tempo, mais seco. Combinação perfeita para o aparecimento das doenças respiratórias como resfriados, gripe, pneumonia, sinusite, asma e bronquite. Mas, afinal de contas: por que as doenças respiratórias são mais frequentes nessa época do ano? A pediatra e alergista infantil, Dra. Felícia Szeles, explica. “Muita gente acha que são as baixas temperaturas que causam essas doenças respiratórias, mas isso não é inteiramente verdade! O tempo seco…

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Mães chefes de família: habilidade para gerenciar o lar, a criação dos filhos e as finanças

Seis mochilas no carro. Duas da jornalista Maria Carolina Santana, de 36 anos, duas da pequena Nina, de seis anos, e mais duas com os lanches do dia.  Às 7h, era hora de deixar a filha na escola e seguir para sua rotina. Depois do dia agitado no trabalho, às 18h30, pegava atalhos em meio ao trânsito parado da capital federal para buscar a filha e correr para a aula de natação dela. “Entra no vestiário de salto alto, troca…

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Mac and Cheese com Salame

Para te ajudar a preparar um Mac and Cheese perfeito, a Isabela, marca de massas, biscoitos e torradas da região Sul do País, dá algumas dicas: Além do macarrão e do queijo, você pode dar um toque especial acrescentando outros ingredientes. Aproveite para usar os itens que estão sobrando na geladeira, como azeitona ou salame, por exemplo; Como o provolone tem sabor acentuado, o melhor é colocar e ir provando o molho, até que fique no ponto ideal; Para quem gosta…

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