skip to Main Content
Receba dicas e conteúdos sobre gravidez, maternidade e criação de filhos. Compartilhando aprendemos mais

Alimentos para aumentar a imunidade

  Com a chegada do inverno, a imunidade tem a sofrer uns abalos, e por isso é importante que cuidemos um pouquinho melhor da nosso imunidade, afim de manter gripes, resfriados e inflamações bem longe dos nossos portões. Para isso, fui pesquisar, como podemos acrescentar alguns alimentos para aumentar a imunidade. No site Minha Vida, trás uma lista de 9 alimentos que tem essa função, por tanto vale a pena verificar: Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de…

Continuar lendo
Pré-natal

Pré-natal deve ser levado à sério pela gestante

Quando a gente descobre que tá grávida é sempre aquela surpresa, aquela emoção, confusão de sentimentos: de alegria com "e agora?" e muitas vezes não sabemos nem por onde começar. A primeira coisa a se fazer é marcar uma consulta com o ginecologista e iniciar o pré-natal. O que é o pré-natal? Segundo o site Gineco é uma avaliação realizado pelo ginecologista que visa acompanhar o desenvolvimento do bebê e também zelar pela saúde plena da mãe. Durante esse acompanhamento…

Continuar lendo

Inhame, experimente!

Quando nossos filhos passam a se alimentar de outra coisa além do leite materno ou artificial, os pediatras normalmente optam por inserir sucos, água e frutas, ok. Até aí... tranqüilo né! E depois vem as papinhas salgadas e surge aquele ponto de interrogação gigante nas nossas cabeças: E agora? Aqui em casa, eu preparei o alimento separadamente pro meu filho até quase um ano devido ao tempero e as coisas artificiais que naquela época costumávamos usar. A primeira papinha eu…

Continuar lendo

Horta

Oi pessoas... tudo certo por aí??? Quem já leu o post sobre infância saudável sabe que aqui em casa a novidade é a nossa horta... que o pequeno ajudou a construir. Realmente incrível é que ela já está dando seus frutos...   Ela começou tímida, com um... depois três... e assim foi aumentando a produção. Essa é a segunda grande leva... 13 tomatinhos, totalmente livres de agrotóxicos. Cheiro de terra... Cheiro de alimento orgânico! Que maravilha!   Porque infelizmente os…

Continuar lendo

Infância Saudável

Quando eu paro pra pensar no assunto... Penso que vai muito além do não ao trabalho infantil. A maior parte das crianças hoje crescem cercadas de tecnologias e o mais incrível é que elas sabem mexer, fuçar e futricar cada uma apresentada à elas. Meu filho não é diferente e está sob essa influência sim, porque faz parte da realidade atual. Porém, muitas vezes fico pensando no excesso que as crianças estão sendo expostas. Sim: sendo expostas. Porque elas não…

Continuar lendo

Dor de ouvido

  Ela aparece assim, meio sem querer. Febre alta, dores no local, talvez perda de apetite e até mesmo de audição. Crianças maiores reclamam, bebês: choram. De todo modo ela incomoda. Pra quem não sabe, basicamente existe dois tipos de dor no ouvido (otite) uma é no ouvido externo e outra no ouvido médio. No ouvido externo, normalmente ela aparece no verão e sua causa principal  são os banhos de piscina e mares e o ouvido que não foi enxugado…

Continuar lendo

Tipos e estágios de parto

Oi meninas Novamente estou aqui compartilhando com vocês informações interessantes para as gravidinhas de plantão, hoje busquei informações sobre os tipos de parto. A maioria, assim como eu, até então, conhece apenas o parto normal ou cesárea, mas ainda há outras práticas. E também outra informação que eu achei valiósissima para quem quer ter parto normal é sobre os estágios de dilatação, espero que as informações aqui coletadas possam realmente servir de proveito Estágios ... Na maioria das vezes, após…

Continuar lendo

Gravidez e o ácido fólico

Mais uma semaninha com assunto especial para as barrigudinhas de plantão, que delícia de fase, hein! Aproveitem, viu... depois dá uma saudadizinha... Hoje o tema é o ácido fólico e sua importância de ingestão durante a gravidez, sinceramente eu desconhecia tamanhos os benefícios, tomei durante a gravidez, por recomendação médica, e hoje, só percebo que só fiz bem pro meu pequeno: Também conhecido por vitamina B9, o ácido fólico tem papel relevante na gravidez, além de ser eficiente no combate…

Continuar lendo
Ultrassom

Ultrassom: Tudo o que você precisa saber

Quando a mulher está grávida e entra na rotina de exames de pré-natal faz parte o exame de ultrassom. Esse é um exame de imagem, na qual o médico poderá avaliar como está os batimentos cardíacos dos bebê, o desenvolvimento fetal e também avaliar o seu crescimento. É comum as mães chegarem na sala de exame com muita expectativas para saber o sexo do bebê o mais breve possível, pois quer montar o enxoval do bebê. A ultrassonografia em mulheres…

Continuar lendo
Back To Top