primeiros mil dias - da gestação aos dois anos
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Primeiros mil dias – Nutrientes fundamentais para o bom desenvolvimento do bebê

Os primeiros mil dias (gravidez + dois anos de vida) são determinantes para o desenvolvimento físico e cognitivo saudáveis do bebê. É um período de oportunidade que os pais devem influenciar o desenvolvimento dos filhos e ajudá-los a se tornarem adultos mais saudáveis. De acordo com as pediatras Denise Katz (CRM 63548-SP) e Cristiane Finelli (CRM 120062- SP), cuidados simples durante a gestação como atenção dedicada a alimentação, atividade física, ao sono adequado e suplementações de ferro, cálcio e vitaminas,…

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mil dias do bebê
Alimentação do bebêAlimentaçãoEspecialistasGravidezNutricionista

Mil dias – da concepção à introdução alimentar

A expressão “’1000 dias” amplamente utilizada na gestação e infância refere-se aos primeiros mil dias da criança desde o início da gestação até os dois primeiros anos. Durante esse período a criança tem um desenvolvimento rápido, os órgãos crescem enquanto o cérebro e o sistema digestivo e imunológico se desenvolvem. Um ponto interessante, é que muitos dos aprendizados e hábitos criados nessa fase serão levados para vida toda. Porque mil dias? Durante a gravidez o organismo da mãe sofre modificações…

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AmamentaçãoAlimentação do bebêBebêEspecialistasOtorrinolaringologia

Refluxo pode ter diferentes sintomas

Bastante comum nos bebês e causador de muita preocupação entre papais e mamães, o refluxo nada mais é do que o retorno do alimento do estômago para o esôfago. Com diferentes sintomas, o problema pode provocar regurgitação e vômitos frequentes e também sensação de sufocamento ou manifestação de sinusites. Conforme um estudo realizado pela Universidade Northwestern, em Chicago, nos Estados Unidos, 50% dos bebês de três meses costumam ter pelo menos um episódio de regurgitação por dia. O pico, porém,…

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AlimentaçãoAlimentação do bebêBebêSaúde

11 alimentos proibidos para crianças

A alimentação das crianças é um fator determinante para a saúde presente e futura delas. A Organização Mundial da Saúde tem defendido que uma alimentação saudável é importante para evitar que a criança desenvolva doenças como obesidade, diabetes, hipertensão, colesterol e outras doenças oriundas do excesso de peso. Infelizmente, somente no Brasil, cerca de 2 milhões de crianças são obesas. Estudos apontam que alimentação até os dois anos de vida determinada se a criança terá problemas na vida adulta ou…

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AlimentaçãoAlimentação do bebêDatas comemorativasSaúde

Páscoa e os chocolates para as crianças

Com a chegada da Páscoa, é natural pensar em dar chocolate para as crianças. Parece o mais óbvio que todos querem agradar a criança. Por isso, essa data me causava calafrios quando os nossos filhos tinham menos de dois anos. Isso porque sempre tentei preservar eles dessas influências gostosas. Acreditamos que para tudo existe uma hora certa, inclusive para os chocolates. Quando conhecemos a teoria dos mil dias temos mais a plena certeza de que devemos cuidar com o que…

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Alimentação do bebêDesenvolvimentoFilhos

Copos de Transição –

Assim como eu, muitas mães ficam na expectativa com relação ao desenvolvimento e adaptação dos filhos às novidades.Quando nascem é se vão mamar no peito, depois se vão pegar mamadeira e depois quando vão deixar a mamadeira e começar a utilizar os copos de transição (tem cada um mais lindo que o outro, não é mesmo?). Durante o período de amamentação ficamos imaginando como será a vida deles quando não mais dependerem exclusivamente de nós. Quando pegam a mamadeira, é…

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comer por dois
AlimentaçãoAlimentação do bebêGravidez

Comer por dois

Uma alimentação saudável é recomendada para todas as pessoas. Quando descobrimos a gravidez nossa preocupação com a alimentação correta, normalmente aumenta e surgem muitas dúvidas. Um dos sintomas bem comuns é o aumento do apetite. Será mesmo que a grávida precisa comer por dois? Especialistas dizem que o ideal é comer de três em três horas, mesmo no período gestacional. Isso me ajudou a diminuir a azia! #ficadica Comer por dois Greys Anatomy, seriado de drama bem famoso, também é…

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Alimentação do bebêO Correio do Povo

Os segredos da introdução alimentar

O bebê até então estava só no leite e parece misterioso como vai ser esse processo de transição e aprendizagem. Misterioso ele deixa de ser quando aprendemos como vai funcionar o processo e por isso exige pesquisa e muita conversa com o pediatra e a nutricionista da criança. Além disso um dos segredos chaves é a paciência materna, sobre isso e muito mais na entrevista com a nutricionista infantil Ana Rubik. Os segredos da introdução alimentar

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introdução alimentar irresistível - mamae e cia
Alimentação do bebê

Como tornar a introdução alimentar irresistível

A introdução alimentar é uma nova fase e por isso muitas vezes aguardada com certa ansiedade pelas mamães. Afinal de contas, até então tudo que o bebê comia era apenas leite, seja materno ou não. Por isso, muitas ficam sonhando como será essa nova fase, se haverá ou não alguma espécie de rejeição ou se o bebê irá aceitar tudo numa boa. Aqui em casa, os meus dois são bons de boca. Quando pequenos sempre comeram muito bem. E a…

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