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Os segredos da introdução alimentar

O bebê até então estava só no leite e parece misterioso como vai ser esse processo de transição e aprendizagem. Misterioso ele deixa de ser quando aprendemos como vai funcionar o processo e por isso exige pesquisa e muita conversa com o pediatra e a nutricionista da criança. Além disso um dos segredos chaves é a paciência materna, sobre isso e muito mais na entrevista com a nutricionista infantil Ana Rubik. Os segredos da introdução alimentar

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Introdução Alimentar Irresistível - Mamae E Cia

Como tornar a introdução alimentar irresistível

A introdução alimentar é uma nova fase e por isso muitas vezes aguardada com certa ansiedade pelas mamães. Afinal de contas, até então tudo que o bebê comia era apenas leite, seja materno ou não. Por isso, muitas ficam sonhando como será essa nova fase, se haverá ou não alguma espécie de rejeição ou se o bebê irá aceitar tudo numa boa. Aqui em casa, os meus dois são bons de boca. Quando pequenos sempre comeram muito bem. E a…

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Relato de Amamentação I

  Oii.... tudo certinho por aí?   A vida com dois é meio corrida sim. Quando estamos dando atenção para um, muitas vezes o outro também quer, e a gente tem que ir equilibrando. Por exemplo, enquanto dou de mamar a tarde pra pequena, chamo o mais velho para ficar brincando do meu lado no tablet ou leio um gibi para ele.. Essas coisas sabe. A gente cria mãos aonde não tem! hahaha   Mas enfim, vim contar como tem…

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Introdução à alimentação complementar

Para começar o assunto, não podemos esquecer que a alimentação complementar deve iniciar somente a partir dos 6 meses de vida. Antes disso, SOMENTE leite materno é suficiente, necessário e ideal para o bebê. Ele não precisa nem de água! O leite materno é o melhor alimento do mundo! Nenhuma fórmula infantil consegue chegar nem perto das propriedades do leite materno. E o melhor: é de graça!! Maravilhoso, não?! Aí sim, a partir dos 6 meses, seu filho estará pronto…

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Quando posso dar doce para o bebê?

Acredito que muitas mamães já devem ter se perguntado: quando posso dar doce para o bebê, hein? Queremos logo mostrar as coisas boas do mundo não é mesmo? Creio que quando se trata da alimentação do bebê é normal queremos saber quando poderemos dar água, sucos, papinhas doces e depois salgadas. Logo depois que o bebê já tem acesso a todas essas coisas, chega a hora do doce? Será mesmo? Aconteceu aqui em casa Outro dia comentei sobre a importância…

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Papinha salgada para o bebê

  Chegou a hora de introduzir a papinha salgada. Se você é como eu, então, está naquela expectativa enorme! Eu adorei essa fase: ir à verdureira, escolher alimentos diversificados e saudáveis. Fazer a comidinha dele e aquele bocão na hora de comer. Confesso que fui sortuda nessa última parte. Meu filho, graças à Deus, sempre comeu bem. Ganhava peso fácil. Mas sei que muitas mães tem dificuldade em inserir novos alimentos no cardápio dos pequenos por diversos fatores, mas o…

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Alimentação saudável

É engraçado pensar que muitas pessoas que me conhecem pessoalmente, vêem a minha família como exemplo de alimentação saudável. As vezes, parece que somos ETs para eles, como se só vivêssemos de frutas, verduras e coisas integrais. Mas eu sei que tenho muito a melhorar ainda. Hoje quero falar um pouquinho sobre o que eu já aprendi sobre alimentação saudável ao longo dos anos. Não sou nenhuma expert, mas sempre gostei do assunto. Nunca vou esquecer a professora chata da…

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Sopa – Delícia do inverno

  Há quem não goste de frio. Eu sempre falo aqui no Brasil passamos frio por ter falta de estrutura de calefação nas casas senão iríamos adorar o frio. Porque ele fico do lado de fora! :) Eu gosto e não gosto. Adoro aquele inverno mega gelado com um sol lindo no céu claro e azul. Como isso não tem feito por aqui... Eu fico com a outra parte do inverno que eu gosto: queijo, vinhos e sopas.   Hoje…

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Alimentos para aumentar a imunidade

  Com a chegada do inverno, a imunidade tem a sofrer uns abalos, e por isso é importante que cuidemos um pouquinho melhor da nosso imunidade, afim de manter gripes, resfriados e inflamações bem longe dos nossos portões. Para isso, fui pesquisar, como podemos acrescentar alguns alimentos para aumentar a imunidade. No site Minha Vida, trás uma lista de 9 alimentos que tem essa função, por tanto vale a pena verificar: Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de…

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Inhame, experimente!

Quando nossos filhos passam a se alimentar de outra coisa além do leite materno ou artificial, os pediatras normalmente optam por inserir sucos, água e frutas, ok. Até aí... tranqüilo né! E depois vem as papinhas salgadas e surge aquele ponto de interrogação gigante nas nossas cabeças: E agora? Aqui em casa, eu preparei o alimento separadamente pro meu filho até quase um ano devido ao tempero e as coisas artificiais que naquela época costumávamos usar. A primeira papinha eu…

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