5 dicas para lidar com bullying

Apesar de parecer algo atual, o bullying não é novo e sempre esteve presente em comunidades, de diferentes formas. De acordo com dados da Pesquisa Nacional de Saúde Escolar (PeNse) de 2019, 23% dos estudantes se sentiram humilhados pelos colegas. Foram entrevistados 11,8 milhões de estudantes de 13 a 17 anos, de todo o Brasil.

O bullying é caracterizado por ações negativas repetitivas de outras pessoas. Pode ser verbal, físico, social, moral, entre outras formas. Os resultados dessas ações podem aparecer de diferentes formas, incluindo vergonha, retração social, ansiedade, depressão e até sinais físicos como enjôo, tontura, dores de cabeça e muito mais.

O diretor do Colégio Marista Anjo da Guarda, de Curitiba, Flavio Sandi, implementou o Programa Escola Sem Bullying na instituição, que durante todo o ano passa por fases de informação, conscientização e prevenção de todo tipo de assédio. Para ele, somente com informação e prevenção é possível evitar situações de bullying. “É fácil dizer que o bullying sempre existiu, mas nem por isso é algo tolerável. Com informação, conscientização e ações práticas no dia a dia é possível tornar o ambiente escolar seguro e acolhedor para todos”, afirma.

Escola sem bullying

No dia 7 de abril de 2016, foi criado o Dia Nacional de Combate ao Bullying e à Violência na Escola, para chamar a atenção para os problemas causados pelo bullying e incentivar a conscientização sobre o tema. Durante o mês de abril, estudantes, professores e familiares do Colégio Marista Anjo da Guarda vão participar de palestras e compartilhamento de materiais de orientação sobre o tema.

Segundo Benjamim Horta, diretor-geral da Abrace – Programas Preventivos, instituição que encabeça a metodologia do Programa Escola Sem Bullying, a melhor forma de prevenir o bullying, tanto em ambientes virtuais como presenciais, é a conscientização. “O Programa Escola Sem Bullying engloba três esferas – escola, estudantes e famílias – justamente para lidar tanto com as vítimas como com os possíveis agressores, explicando quais são os riscos, as consequências e como denunciar”, alerta. Quando todos estão cientes, é mais fácil criar um ambiente saudável, afirma Horta.

Confira dicas da Abrace para evitar situações de bullying: 

Diálogo aberto em casa – conversar sobre assuntos difíceis em casa é a melhor forma de lidar com situações como o bullying. A criança ou adolescente em geral omite essas situações por medo ou vergonha, por isso é importante os pais estarem alertas sobre mudanças de comportamento. Mostrar que o filho pode se abrir com segurança e liberdade em casa é essencial para que a família possa lidar com a situação.
Não minimizar a situação – se os filhos ou amigos compartilharem uma situação de ataque, não minimize dizendo “não é nada de mais”. Ouvir atentamente, acolher e tentar ajudar é o melhor caminho para apoiar a vítima de bullying.

Atenção ao mundo virtual – redes sociais e aplicativos de conversa podem dar uma falsa impressão de segurança, mas é válido reforçar que assim como no mundo real, o que falamos e fazemos pode magoar outras pessoas. O mesmo respeito e cuidado que temos presencialmente deve ser mantido no mundo virtual, independentemente da plataforma usada.

Identifique quem pratica bullying – é uma tarefa mais fácil no mundo real do que no virtual, claro. No entanto, identificar e conversar com possíveis agressores é muito importante. Esclarecer que o comportamento é inaceitável, entender se há sinais comportamentais como baixa autoestima, por exemplo, ou até se a pessoa também é vítima de algum tipo de violência em outra esfera da vida.

Todos podem evitar o bullying – segundo pesquisa da Abrace, cerca de 85% dos jovens já presenciou uma situação de opressão ou intimidação de outra pessoa. Saber que quem observa pode denunciar o bullying é uma forte ferramenta para evitar e prevenir casos e gerar um ambiente mais saudável.