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Obesidade Infantil Brócolis

Como lidar com a obesidade infantil?

A obesidade infantil tem crescido a cada ano. E isso é realmente preocupante, pois estamos falando da saúde dos nossos filhos. Em entrevista, a médica e nutróloga Cristiane Molon esclareceu algumas dúvidas que podem ajudar aos pais a lidar com a obesidade infantil. E mais importante, estarem do lado dos seus filhos para enfrentarem esse problema, que pode não somente trazer danos para a sua saúde física quanto para a saúde emocional. Quando os pais percebem, como devem lidar com…

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Obesidade Infantil

Panorama da obesidade infantil no Brasil

A obesidade infantil afeta 1 a cada 3 crianças. Infelizmente é uma doença muito comum, afetando mais de 2 milhões de crianças apenas no Brasil. É uma condição que afeta negativamente a vida dela, não se trata apenas de estética, influenciando inclusive na sua saúde e bem-estar. As crianças hoje não sabem diferenciar um nabo de um rabanete, um caqui de uma goiaba, e só querem saber de fast-food. Produtos semi-prontos e industrializados, pobres em nutrientes essenciais e ricos em…

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Refrigerante, sério?

Oiii...   Quem me conhece e convive comigo sabe que sou meio chata para isso. Nossa família não toma refrigerante! O mais velho, quando tinha 3 anos de idade, experimentou. Quando chego na escola que ele estudava, a professora comentou que teve aniversário na escola e com uma cara de assustada me disse:"Nossa ele não quis o refrigerante, pediu água para tomar". Sim, com cara de assustada, espantada, indignada, quem ficou fui eu. Fiz o meu discurso. Ele mesmo falou…

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Alimentação saudável

É engraçado pensar que muitas pessoas que me conhecem pessoalmente, vêem a minha família como exemplo de alimentação saudável. As vezes, parece que somos ETs para eles, como se só vivêssemos de frutas, verduras e coisas integrais. Mas eu sei que tenho muito a melhorar ainda. Hoje quero falar um pouquinho sobre o que eu já aprendi sobre alimentação saudável ao longo dos anos. Não sou nenhuma expert, mas sempre gostei do assunto. Nunca vou esquecer a professora chata da…

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