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Relato do parto normal da Paola – Mamãe da Sophia

Oiii meninas... Hoje temos o privilégio de conhecer a história do nascimento da Sophia. A Paola autorizou compartilhar o relato do parto normal hospitalizado. Um parto realmente abençoado por Deus, cercado de profissionais que auxiliaram durante o processo. Obrigada por dividirem esse momento tão precioso conosco! Deus abençoe a vida de vocês meninas! O trabalho de parto Sábado dia 22/01, acordei e como de costume fiquei mexendo no celular sentada na cama, foi quando senti algo molhado saindo de mim.…

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EspecialistasGravidezNaturólogaSaúde

Transformações na maternidade sob um olhar amigo

O time Mamãe & Cia está ficando cada vez mais lindo e completo. Na estreia de hoje, temos a naturóloga Fernanda Fock que vai compartilhar um pouco sobre sua profissão e também de como ela pode nos ajudar nesse caminho da maternidade e suas transformações. Seja muito bem vinda Fernanda! :) A gravidez é um período mágico de belas transformações e alegrias, porém inevitavelmente também surgem algumas dúvidas, anseios e inseguranças. Para garantir uma gestação tranquila é possível seguir algumas…

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AlimentaçãoGravidezNutricionista

Ganho de peso na gestação

Durante a gestação o corpo da mulher sofre varias mudanças fisiológicas que são necessárias para regular o metabolismo materno e promover o crescimento fetal. Uma das mudanças, é que o período da gestação é anabólico, ou seja, ele está construindo tecidos e requer de uma quantidade extra de energia e nutrientes para garantir o crescimento e manutenção do feto e da placenta. E ai, surge uma dúvida, e um medo muito comum nas mamães com relação ao ganho de peso.…

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Gravidez

Mala da maternidade – Como arrumar ela sem excessos

Lembro como se fosse hoje como me senti perdida ao organizar a mala da maternidade com as coisas que iria levar para o hospital. Parecia que precisava levar minha casa toda, porque vai que esquecia alguma coisa! E por ter pensado assim, resolvi compartilhar uma maneira de não "exagerar" na hora de arrumar as malas da maternidade. 1. Lavar as roupas Por incrível que parece esse é o primeiro passo. Assim você vai saber quais sãos as roupas e os…

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ácido fólico
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Ácido fólico e a sua importância na gravidez

Se para 2017 você está planejando aumentar a família é importante cuidar da saúde. Antes mesmo da gestação, visitar o médico é recomendado para quem deseja ter uma gravidez tranquila. Por exemplo, muitas mulheres que planejam engravidar não sabem da importância de se tomar ácido fólico. Ela é uma vitamina essencial para a formação do bebê que auxilia na prevenção da má formação do tubo neural do bebê. Ácido fólico é um importante nutriente para a formação do bebê A…

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GravidezPartoRelatos de Parto

Relato de parto normal da Thamy, mãe do João

Para o post de hoje convidei a Thamy para compartilhar seu relato de parto. Encontrei ela  no Instagram, @esperancaposperda, quando li o relato de parto dela na rede social fiquei emocionada. Uma pessoa guerreira que não teve um dos partos mais fáceis. Mas depois da perda da sua primeira filha, imagino o quanto ela se sente agradecida à Deus por estar com o João em seu colo, que a cada dia cresce mais saudável e lindo. Relato de parto normal…

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comer por dois
AlimentaçãoAlimentação do bebêGravidez

Comer por dois

Uma alimentação saudável é recomendada para todas as pessoas. Quando descobrimos a gravidez nossa preocupação com a alimentação correta, normalmente aumenta e surgem muitas dúvidas. Um dos sintomas bem comuns é o aumento do apetite. Será mesmo que a grávida precisa comer por dois? Especialistas dizem que o ideal é comer de três em três horas, mesmo no período gestacional. Isso me ajudou a diminuir a azia! #ficadica Comer por dois Greys Anatomy, seriado de drama bem famoso, também é…

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GravidezParto

A dor do parto – O fisiológico contribuindo para o nascimento

Sempre que eu converso com alguma mulher que ainda não é mãe, elas normalmente manifestam o medo que tem de sentir a dor do parto. Na verdade, é bem compreensivo que se sinta com medo do desconhecido, afinal de contas, ninguém gosta de pisar em ovos. Mas por outro lado também é verdade que se a dor fosse tão insuportável, ninguém mais teria filhos por parto normal. Quando falamos de dor podemos dizer que ela é relativa, e enfrentamos as…

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GravidezO Correio do PovoParto

Parto de informações

A coluna de hoje no jornal O Correio do Povo está super especial, com um papo que eu amo conversar, ler, aprender, inspirar. Tive o privilégio de entrevistar a Elaine Odwazny que é doula e educadora perinatal e também a Lilian Eger, enfermeira e acupunturista. Duas pessoas incríveis e cheias de bagagem para compartilhar. Aprendi muito com elas, me emocionei e até mesmo dei algumas risadas! Suas histórias tem tudo a ver com o que trouxe de matéria hoje, falando…

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ser um bom pai
GravidezFamília

Será que eu vou ser um bom pai/mãe?

Qual o ser humano responsável que nunca parou para se fazer essa pergunta? Quando ainda estamos no planejamento de ter ou não filhos, essa é uma pergunta comum e verdadeira. Afinal de contas, vou trazer ao mundo um ser humano que não pediu para nascer e será que vou saber lidar com ele? Será que vou ser um bom pai? Será que vou saber educar e cuidar? E se eu não der conta? Vir ao mundo seja de parto humanizado,…

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