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Receitinhas V

Oi mamães, mais um receitinha para incrementar o cardápio dos nossos pequenos príncipes! Sopa de Beterraba com Chuchu 2 Beterrabas médias 1 Chuchu 6 Vagens 1 tomate 1 colher de café de sal 1 colher de café de alho 1 colher de sobremesa de óleo de girassol. Rendeu: 4 porções No caso dessa receita, percebi que a beterraba é muito difícil de amassar com o garfo, portanto, depois de cozida eu separei a beterraba dos demais ingredientes e bati no…

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Dicas para introdução de novos alimentos

Sou da seguinte opinião, a criança é sujeita a diversas influências, mas quem se sobre sai sempre são os pais, ou seja, se os pais tem hábitos saudáveis naturalmente a criança terá hábitos saudáveis.

Atualmente não é difícil ter informações sobre como ter um estilo de vida saudável: uma alimentação equilibrada e exercício físico diário fazem parte das principais indicações de qualquer especialista. Ouve-se muito em reportagens especiais os benefícios que traz pra saúde: disposição, estar em boa forma, é aquela coisa, de bem com você – de bem com a vida.

Enfim, quero dizer, que se os pais ensinam ainda bebezinhos a se alimentarem adequadamente dificilmente na infância e/ou juventude terá difiiculdade de para comer alimentos saudáveis.
No mercado existem vários tipos de alimentos prontos e semi prontos inclusive para bebês. Sei que a vida ultimamente anda extremamente corrida e mal temos tempo para tomar um belo de um banho.
Mas será que a saúde de seus filhos não merece uma atenção mais que especial?

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