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Alimentação pós-parto : Fundamental para o bebê e para a mamãe

Tudo muda com o nascimento de um filho. Independente que ser o primeiro, segundo, terceiro, quarto (e ai por diante para as mais corajosas).  É muito comum as mamães me relatarem que a alimentação pós-parto e retorno para casa acontece “quando dá”. E isso é super compreensível, porque a atenção está voltada para o novo serzinho amado que chegou em casa. A avaliação visa garantir uma saúde plena para mamãe e também o bebê Porém, uma alimentação adequada nesse período…

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Introdução à alimentação complementar

Para começar o assunto, não podemos esquecer que a alimentação complementar deve iniciar somente a partir dos 6 meses de vida. Antes disso, SOMENTE leite materno é suficiente, necessário e ideal para o bebê. Ele não precisa nem de água! O leite materno é o melhor alimento do mundo! Nenhuma fórmula infantil consegue chegar nem perto das propriedades do leite materno. E o melhor: é de graça!! Maravilhoso, não?! Aí sim, a partir dos 6 meses, seu filho estará pronto…

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