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mãe com enxaqueca

Enxaqueca: 6 maneiras de driblar ela na maternidade

As enxaquecas afetam até três vezes mais mulheres do que homens e são mais comuns entre os 30 e 40 anos. Na verdade, uma em cada quatro mulheres por volta dos 30 anos experimenta a tal da enxaqueca. A grande questão para muitas mulheres com enxaquecas é "Como posso criar uma criança quando dói apenas para levantar a minha cabeça? " A melhor resposta que Jessica Ailani, MD, diretora do Centro de Cefaléia do Hospital da Universidade MedStar Georgetown, em…

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será que estou pronto para ter filhos

Pronto para ter filhos? 15 sinais para saber se você está preparado

Ter filhos é a maior decisão que um casal pode tomar para suas vidas. É uma grande responsabilidade. As crianças exigem o nosso tempo, nosso amor, são caras, e estarão por perto por pelo menos 18 anos. Você está pronto para ter filhos? Aqui estão 15 sinais de que você pode estar pronto para a paternidade. 1. Se você tem entre 25 e 35 anos de idade Este parece ser o sweet spot estatístico para ter filhos. A maioria das…

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como se preparar para ser mãe - planejamento familiar

Como se preparar para ser mãe em 5 passos bem simples

Muitas mulheres desconhecem a importância de se preparar para ser mãe. Quando a mulher inicia com o desejo de se tornar mãe, a primeira coisa que ela deveria fazer era procurar um médico de confiança para iniciar seu pré-natal. Além disso, existem outros cuidados essenciais como tomar suplementos vitamínicos, manter-se em movimento, alimentação e muitos outros. O primeiro passo para se preparar para ser mãe: Então, o primeiro passo a dar em busca da maternidade é a consulta com o…

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extero gestação

Exterogestação – Você sabe o que é e como funciona?

A teoria da exterogestação foi criada pelo antropólogo Ashley Montagu, mas foi amplamente difundida pelo pediatra Harvey Karp, que chama esse período de quarto trimestre. Quando você pensa em um quarto trimestre de gestação, quer dizer que ainda tem algumas coisas que precisam ser desenvolvidas no bebê. Porque exterogestação? Biologicamente, o ser humano é o mamífero que tem o maior cérebro e que ele depende de se desenvolver por completo. Mas como o nascimento natural é por via vaginal, se…

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família ganske

História de parto do Augusto – Filho da Raquel e do Renato Ganske

Quem me conhece sabe que eu amo ouvir uma história de parto. Eu estudei com a irmã da Raquel durante todo ensino fundamental e médio. Com a Raquel acabamos fazendo faculdade juntas. Como Deus coloca as pessoas novamente em nossos caminhos, não é mesmo? Acompanhei (por Instagram e Facebook) toda a gravidez dela e as fotos lindas que o Renato tirava dela gravidinha. Quando fiquei sabendo do nascimento do Augusto, pedi para ela se poderia compartilhar a história de parto…

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gravidez diástase

Diástase abdominal após a gravidez

A diástase do músculo da barriga (conhecido como reto abdominal) ocorre mais frequentemente em mulheres que passaram por gestação. Isso porque, o útero aumenta durante a gravidez, que acaba "empurrando" os músculos abdominais para os lados. Assim, observamos uma abertura ou abaulamento da região abdominal. Em entrevista com o doutor Josinaldo Martins, explicou que o músculo reto abdominal funciona como duas longas cintas que sustentam a região anterior do abdômen. Quando eles se distanciam, a parte do meio fica sem…

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Afinal, o que é mecônio?

Bebês são pessoas e pessoas fazem cocô. O primeiro cocô do bebê é chamado mecônio. E nesse texto quero explicar o que é mecônio, o que acontece quando o bebê não faz cocô, ou pelo menos demora para fazer. E também quais são os riscos para o bebê quando ele faz cocozinho na barriga da mãe. Confira! O que é mecônio? Mecônio, segundo o dicionário é o suco obtido da papoula, uma certa espécie de ópio. Dentro da fisiologia é…

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Mães dormem menos que os pais, diz estudo

A mulher consegue diferencial melhor os sons, do que os homens e não é ser sexista quando afirmo isso. Segundo o livro Homens fazem sexo e mulheres fazem amor de Allan e Barbara Pease, mulheres foram “programadas” para serem assim. Segundo eles “o cérebro feminino é programado para ouvir um choro de criança no meio da noite, enquanto o pai pode não perceber e continuar dormindo”. Homens e mulheres são diferentes e é nessa diferença que eles são complementares. Enquanto…

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vida materna - fotografia Danielle Guenther

A vida materna como ela é…

Muitos têm falado que as pessoas tem romantizado a maternidade. Até pode ser verdade! Porque a maternidade é voraz e intensa ao mesmo tempo em que é apaixonante. Toda mãe tem os seus perregues. Momentos difíceis e que dá vontade de correr e abandonar tudo. Mas todos os outros momentos de sorrisos e carinhos compensam toda a outra parte da história. A vida materna é assim louca e romântica. A rotina   Esse é um ponto crucial para que os…

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mãe que não amamenta

A mãe que não amamenta

Na semana mundial de incentivo à amamentação, eu quero me colocar em um lugar que não estive: o da mãe que não amamenta. São campanhas e mais campanhas falando sobre a amamentação e mesmo aqui no blog, falo muito sobre a importância de amamentar. Mas eu resolvi olhar por outro ângulo. Se o meu filho não conseguisse ter sido amamentado, como estaria minha cabeça? Eu sempre quis muito amamentar, muito mesmo. Nunca passou na minha cabeça a ideia de que…

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