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O que levar para a maternidade?

  Oiii...   Ontem além da consulta médica fui fazer uma visita à maternidade. Como sou nova na cidade, topei fazer o tour para conhecer as instalações e ainda saber como funciona a "maneira de pensar" do hospital, assunto que com certeza merece um próximo post! ;)   Uma coisa que achei bem bacana que eles fizeram foi de entregar para o grupo de gestantes uma listinha do que levar para a maternidade. Eu sei, por experiência própria que na…

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18 semanas

  A parte mais legal é que sinto o bebê mexer cada dia mais. Às vezes quando ele está quietinho vem um pontinho de preocupação, que logo tento tirar da cabeça... hihihi. Outra coisa é que as calças jeans já não servem mais! :( Então basicamente o vestuário se resume a leggings e saias longas. A barriga ainda não está grande, está bem disfarçada atrás de blusas largas... hahaha. Só usando umas blusas mais justinhas para aparecer mesmo! :)   Mas vamos…

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Por que amamentar?

  Estamos na Semana Mundial de Amamentação, promovida pela Organização Mundial da Saúde. Claro que diante de um tema tão importante o blog não poderia ficar de fora. Basta pesquisar um pouco, que haverá várias referências sobre a importância da amamentação tanto para o bebê quanto para a mãe. O leite materno continua sendo o alimento mais completo e equilibrado que o bebê pode receber até os seis meses de idade. Produto que apesar da indústria de leites de fórmulas…

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Gravidez e as transformações

Oiii...   Gravidinha é uma pessoa curiosa né... Ontem postei sobre como os hormônios trabalham no corpo preparando-o para  o desenvolvimento até o nascimento do bebê. Mas se não bastasse isso, fiquei interessada em saber quais são essas transformações, ou seja, a evolução do corpo desde a concepção até a hora em que a mãe tem a oportunidade de segurar seu filho, pela primeira vez, nos seus braços.   Então vamos lá:   O PRIMEIRO TRIMESTRE Os trimestres são um…

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Hormônios e gravidez!

  Oiii...   Todo mundo sabe que há um certo aumento de hormônios durante o período de gravidez e que eles são responsáveis por tantas coisas que as mulheres acabam sentindo como os enjoos, sono e etc. Mas não consegui ficar na curiosidade e fui pesquisar quais são os hormônios e quais são as reações deles no nosso corpo.   Descobri coisas que nem imaginava...   Progesterona é responsável pela manutenção da gestação no primeiro trimestre. Com a elevação desse…

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Leite De Cabra

Leite de cabra e seus benefícios para a saúde

Ter uma vida mais saudável é uma das coisas que damos prioridades em casa. Uma das maneiras que encontramos foi realmente e definitivamente trocar o pão branco pelo pão integral. Para isso, fiquei lendo as embalagens dos produtos para saber que tipo de farinha que compõe cada um e achei um que fosse o melhor: Eleito! Não adianta passar margarina no pão também não é mesmo? Procure utilizar requeijão light ou então cream cheese light. Leite é outra coisa que…

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17 semanas

  Oiii...   Essa semana tava pensando do que falar sobre as 17 semanas de gravidez e sabe quando parece que está tudo tão pacato e normal que você não tem muito o que falar. Pois então, estava assim... Há umas duas noites atrás falei bem baixinho pro meu marido: "Acho que estou sentindo mexer!" Claro que ele sorriu. Acho que falei baixinho por quase não acreditar que fosse verdade, até porque era um toquezinho bem de leve. Nada parecido…

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Vitaminas e seus benefícios

  Pensando em um post para hoje, lembrei da aula de Ciências, na sétima séria. Aula na qual a professora nos mandou até a biblioteca e trazer pilhas de livros para nós pesquisarmos e escrever o benefício de cada vitamina e mineral e o que sua falta poderia resultar pro nosso organismo. Lembro que a cor da capa do meu caderno era bordo. É interessante lembrar de uma época que não existia meios tecnológicos e fáceis de pesquisa. Hoje com…

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15 semanas

Na última sexta-feira tive consulta com o médico e está tudo tranquilo com o bebê. Pudemos ouvir o coraçãozinho dele e é sempre uma emoção única! :) Ele pediu alguns exames de hemograma, glicose e mais alguns... Mas acredito que está tudo certo! Meu peso, em 30 dias, aumentou apenas meio kilo. Estou comendo a cada três horas no máximo e procurando sempre por itens saudáveis. Aumentei a ingestão e variedade de frutas. Confesso que para salada estou pecando um…

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Inseguranças Na Gravidez

Inseguranças da gravidez – Superando elas

Algumas amigas aproveitam para tirar dúvidas. Aquelas que ainda não são mães, aproveitam para compartilhar o que pensam do assunto. Uma das maiores inseguranças da gravidez é como vai ser o parto. Muitas optam pelo parto cesárea devido a dor do parto normal e também por outras complicações que surgem na gravidez. É engraçado porque durante toda minha primeira gravidez fiquei pesquisando, lendo e aprender sobre o tema gravidez, parto e amamentação. Acredito que isso me deu muita segurança para…

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