“Posso ter um cachorrinho?” Essa é uma daquelas perguntas respondidas diariamente por muitos pais, principalmente…
Como fazer a comida do bebê
Oi meninas…
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Conveso com diversas amigas minhas que de vez em quando vem me perguntar dicas de receitas para fazer pro seus filhos e tudo mais. Eu lembro que eu tinha imensa dúvida de como preparar a primeira papinha, a segunda e a terceira… será que eu iria saber…
Mãe de primeira viagem é fogo.. hehehe.. tem dúvida sobre tudo (me incluo, ok?!)
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Pensando nisso resolvi filosofar sobre as receitinhas que faço pro meu pimpolhinho…
Lembro que a primeira papinha foi bem sei lá como foi, mas só tinha batata, cenoura e espinafre… tudo bem picadinho e esmagadinho pra ajudar na ingestão, um tiquinho de sal e óleo de girassol.
Conforme o tempo foi passando eu ia variando o cardápio… como? Uhmm… eu adoro ir comprar os vegetais num determinado mercado aqui da cidade onde a gente mora, os alimentos ficam expostos e de forma mais organizada e mais bonita, atrativa pra compra… então basicamente fico passeando por ali :D … procuro sempre o que me atrai os olhos, procuro fazer combinações de cores e nunca repetir elas na mesma receita,ou seja, branco, amarelo, laranja, verde claro e verde escuro, por exemplo.
De uma receita pra outra eu vario os alimentos, por exemplo a cor laranja: moranga, abóbora ou cenoura e por ai vai.
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Com 7 meses eu comecei a dar feijão, arroz, macarrão e gema de ovo… então continuo colocando SEMPRE os vegetais coloridos com esses itens novos, não mudou muita coisa.
O arroz eu uso o parabolizado mesmo, nada especial. O macarrão eu uso o ninho, é fininho, cozinha rápido e super gostoso. A gema eu comecei com metade por refeição. E o feijão eu até coloco os baguinhos, mas pouquinho, bem amassadinho e só no almoço, de janta eu só coloco o caldinho – as vezes eu cozinho a comida no próprio caldinho, fica uma delícia.
Percebi um avanço do pequeno em relação a mastigação, com 7 meses ele realmente faz todo o movimento de mastigar o alimento, por isso comecei a deixar pedacinhos pequenos pra incentivar ele a mastigar.
Adoro cozinhar pro meu filho, se vocês tiverem qualquer dúvida sobre a preparação de alimentos pros pimpolhinhos de vocês, fiquem a vontade de perguntar!!
Espero que tenha tirado algumas dúvidas de vocês sobre esse assunto.
Beijos
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Karin
Sou uma mulher que acredita em Deus desde criança. Sempre sonhei em casar e ter filhos. Sou esposa e mãe, apaixonada por leitura e culinária. Founder do Mamãe & Cia.
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