A sobremesa do fim de semana vai fazer sucesso se você colocar na mesa o Merengue de Chocolate, será uma explosão de sabor. As duas receitas tem sabor de família, sabe? Aquele que fica! Ingredientes: 1 embalagem de Biscoito Tortinhas Chocolate Suíço Isabela 150 g de suspiro Chocolate ao leite a gosto, ralado Para o creme 1 lata de leite condensado 1 lata de creme de leite 2 medidas da lata com leite 2 gemas, peneiradas 1 xícara (chá) de leite…
Ter unhas fortes e cheias de vida é o sonho de muita gente, mas é preciso tratá-las muito bem para conquistar esse resultado. Segundo Maria Lourdes Pinheiro, podóloga e coordenadora técnica da Doctor Feet, unhas fracas podem ser sintomas de algumas condições como diabetes, disfunção hormonal, estresse e até problemas de fígado, pulmão e coração. “O ideal é cuidar das unhas com profissionais habilitados e, ao perceber que elas continuam quebrando com muita frequência, a dica é procurar um dermatologista”,…
A Terapia de Reposição Hormonal (TRH) é a suplementação de hormônios (sintéticos ou naturais) para repor a baixa deles, ocasionada pelo climatério, também conhecido como menopausa. A gente considera a menopausa como um diagnóstico retroativo, ou seja, somente um ano após menstruar pela última vez que podemos usar esse nome. Vale lembrar, no entanto, que mesmo antes da menopausa ser estabelecida, a mulher pode sentir alguns de seus sintomas. Normalmente, essa fase ocorre por volta dos 50 anos de idade.…
No que se refere à saúde feminina, o acompanhamento de um profissional ginecologista é fundamental para orientar as mulheres a partir de certa faixa etária. Ainda há muitas desinformações e dúvidas sobre como é feito este tipo de atendimento médico: quando ir, que procedimentos são realizados, quais exames são solicitados, se só se consulta quem já tem vida sexual ativa etc. Ir ao ginecologista não é algo exclusivo para mulheres jovens ou que já tiveram relações sexuais ou estão com suspeita de…
Segundo recomendação da Organização Mundial de Saúde e do Ministério da Saúde, a introdução alimentar de outros alimentos além do leite materno pode ser iniciada a partir do sexto mês de vida. Até essa idade, o aleitamento materno deve ser exclusivo e não há necessidade de apresentar novos sabores ao bebê, já que o leite da mãe é uma importante fonte de energia, proteína e outros nutrientes. Isso sem falar no vínculo afetivo que é fortalecido. A alimentação oferecida ao…
Cada vez mais popular no Brasil, o termo “skincare” significa “cuidados para a pele” em inglês. A expressão se refere a uma série de hábitos que todos podem ter para preservar a aparência. Para isso, existem diversos produtos, o que pode confundir quem ainda não está acostumado. Entenda mais sobre o assunto e como cuidar da pele da maneira correta! Por que é importante fazer o skin care Por estar sempre exposta, a pele, principalmente a do rosto, é o…
Estou feia. Estou inchada. Estou gorda. Não consigo parar de comer. Ele não me ama mais. Ele me irrita. Só choro. Parece familiar? Sim, é a famosa TPM! Você se identificou com alguma (ou todas) as afirmações? Fique sabendo que não está sozinha! Esse conflito de pensamentos é muito comum durante a tão conhecida Tensão Pré-Menstrual – a TPM – também chamada de Síndrome Pré-Menstrual. O que você passa e TPM ou TDPM? Essa fase conhecida como TPM se mostra…
O período de pandemia tem sido especialmente desafiador para as mulheres grávidas. Além de todas as mudanças no corpo e as incertezas que acompanham a gestação, elas ainda estão precisando se virar nos 30 para fazer o enxoval sem sair de casa. Para tornar essa tarefa mais fácil, a Ops!Cresci, aplicativo de e-commerce colaborativo especializado em artigos infantis, preparou um passo a passo de como montar o enxoval do bebê pela internet. As dicas foram elaboradas pela fundadora da Ops!Cresci,…
Toda notícia de gravidez, esperada ou inesperada, gera um grande impacto na vida da mulher. Passados os momentos iniciais das emoções, comemorações e assimilação da ideia, é hora de procurar um (a) ginecologista obstetra para iniciar o pré-Natal. A ginecologia é uma área da medicina muito importante para a mulher em todas as fases de sua vida. Primeira menstruação, início da vida sexual, menopausa. Na gravidez não seria diferente. É quem irá acompanhar o processo de perto, garantindo a segurança da mãe e do…
Quem, após um dia cheio de afazeres, não gosta de receber uma massagem nos pés? Na falta de alguém para realizar a tarefa, a automassagem é uma solução. “Os benefícios vão além do bem-estar físico e incluem melhora na circulação sanguínea, diminuição do estresse, relaxamento e alívio de dores”, destaca a podóloga Malú Pinheiro, coordenadora técnica da Doctor Feet. Segundo ela, a automassagem nos pés, por possuir pontos reflexos, estimula outras áreas do corpo que nos dão mais energia e…