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Dia dos Namorados em casa: Torta Manjar com Tortinhas Cheesecake

Como prato principal, já tivemos a receita de Linguini com Ragu de Barreado. Simples de fazer, a receita conta com ingredientes facilmente encontrados na despensa, que dão origem a uma combinação única. Harmonize o prato com o vinho preferido do casal. A sobremesa fica por conta da charmosa e delicada Torta Manjar com Tortinhas Cheesecake. Com poucos ingredientes, a receita conta com o frescor do coco e promete encerrar a noite com chave de ouro. Ingredientes: Para a base 1 embalagem…

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meu filho tem perfil de exatas

Meu filho tem perfil de exatas?

Durante o Ensino Médio ou até mesmo em alguns momentos na faculdade, o estudante pode se deparar com a seguinte pergunta: "será que a área de exatas é realmente para mim?". Como pais, também podemos nos empolgar em acreditar que nosso filho tenha um perfil de exatas porque gosta de matemática, não é mesmo? Essa é uma dúvida extremamente comum, que assola diferentes pessoas em vários momentos da vida. Principalmente aquelas que não se encaixam exatamente na divisão clássica das áreas…

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cinco passos para uma pele saudável

Pele saudável: Cinco passos para a pele desejada

Apesar da rotina de trabalho ou com os filhos, o tempo maior em casa, devido ao distanciamento social, tem deixado alguns minutos livres no dia a dia que são ideais para realizar o autocuidado. A atividade se transforma em um passatempo e ajuda na autoestima e saúde mental durante a quarentena. Entre as diversas opções está a atenção especial com a pele. A rotina de skincare, como ficou conhecida, tem ganhado muitos adeptos, especialmente entre as mulheres. Porém, a grande…

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ensino de inglês para crianças

Como praticar o ensino do inglês em casa – Dicas!

Para quem tem crianças pequenas, a rotina tem sido um pouco mais tumultuada durante a pandemia. Isso porque é preciso conciliar todas as tarefas do lar, o trabalho e a falta de opções de lazer para os filhos, que necessitam de muita atenção e disponibilidade para gastar toda a energia comum dessa fase da vida. As crianças já estão mais adaptadas à rotina de ficar em casa já que não há previsão de retorno das atividades escolares. Você pode aproveitar…

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brincadeiras pedagógicas

Brincadeiras pedagógicas: entretenimento para crianças em casa

Acostumadas a gastar muita energia durante o dia, as crianças podem se sentir bastante estressadas após dois meses de distanciamento social. No entanto, a quarentena não precisa ser sinônimo de tédio. A coordenadora pedagógica do Ensino Fundamental (anos iniciais) do Colégio Renascença, Lucila Sarteschi, recomenda algumas brincadeiras pedagógicas que podem ser feitas dentro de casa para entreter e estimular o desenvolvimento dos pequenos. 6 brincadeiras pedagógicas para entreter as crianças Construa um calendário Uma das principais preocupações dos pais é…

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Braxton Hicks: o que são e quando se preocupar

Braxton Hicks: o que são e quando se preocupar

Braxton Hicks é quando o útero contrai e relaxa é a maneira de como o corpo se preparar para o trabalho de parto. Às vezes, são conhecidas como falsas dores de parto. É importante você saber que nem todas as mulheres terão contrações de Braxton Hicks. Se você sentir, normalmente será durante o segundo ou terceiro trimestre.   Braxton Hicks é completamente normal e muitas mulheres os experimentam durante a gravidez. Seu médico provavelmente irá conversar com você sobre eles…

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nascimento do otto de parto normal - filho da Helena

A espera e o nascimento do Otto

Otto sempre foi desejado, queríamos mais de um filho, então quando o Henrique nosso primeiro filho deixou de mamar e fiz um check-up completinho depois do susto de ter operado a apêndice, vimos que a saúde estava impecável, brincamos “ já podemos encomendar o segundo filho” e naquela mesma noite ele foi concebido com muito amor, só não imaginávamos que ele estava com tanta pressa assim de vir.  A gestação foi leve, seguindo as orientações milenares do Ayurveda de rotina,…

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Crianças na internet - cuidados

Crianças na internet: 9 dicas de segurança digital

O tempo gasto na internet e o uso de ferramentas digitais tem crescido entre crianças e adolescentes, no período de isolamento social. Até fevereiro, um estudo realizado pela Hootsuite e a We Are Social, mostrava que o Brasil já era o segundo país do mundo que passava mais tempo conectado à internet, em média, eram 9 horas e 20 minutos on-line. Essa hiper utilização dos meios digitais traz preocupações a respeito de como as ações on-line estão sendo realizadas e…

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brincadeiras sensoriais

Brincadeiras sensoriais: ideias para fazer com as crianças em casa

A pandemia do novo coronavírus (C-19) fez com que todos ficassem em casa, evitando aglomerações há quase dois meses. Quem tem crianças pequenas, provavelmente já esgotou todas as possibilidades de brincadeiras e brinquedos de casa, mas existem opções simples que deixam o caminho aberto para a criatividade. Ao invés dos brinquedos cheio de luzes, sons e outros comandos automáticos, a sugestão é apostar nas brincadeiras sensoriais, que recebem este nome pois estimulam os sentidos da criança, desenvolvendo a criatividade, a curiosidade…

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cuidados necessários com a baixa umidade do ar

Cuidados necessários com a baixa umidade do ar

Você sabia que a irritação e ressecamento dos olhos, lábios e narinas são causados pela temperatura seca? E que garganta seca, voz rouca e dores de cabeça fazem parte das complicações causadas pela baixa umidade do ar¹. No Brasil, o ar seco não é mais sinônimo de estações de tempo mais ameno e frio. As grandes cidades do país vivenciam a condição, mesmo fora da temporada, por conta da poluição. O índice ideal da umidade relativa do ar é de…

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