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infância

12 sabores da infância dos anos 90

Vamos ver quem é da mesma época que eu??? Alguns doces são clássicos e nos trazem aquele gostinho de infância. Lembro dos recreios na escola e das idas à verdureira comprar frutas, mas sempre vinha com uma besteirinha. Ah, como é bom lembrar! Não é mesmo? Que sabores irão marcar a vida dos nossos filhos? Alfajor da Turma da Mônica: Algum tempo foi meu lanche da escola. Lembra quando vinha com as figurinhas da Turma da Mônica da Copa do…

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Ser mãe de menina é uma caixinha de surpresas

Esses dias eu compartilhei como é ser mãe de menino e hoje quero dividir a experiência sobre como é ser mãe de menina. Fomos abençoados por Deus ao sermos presenteados por um casalzinho. Eu queria muito ter um casal, desde que era criança. Mas querer e realizar são duas coisas diferentes, ainda mais quando se trata de gravidez que é 50/50. O nome Catarina estava escolhido antes mesmo de saber que seríamos os pais do Cauê. Ele é uma homenagem…

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Vacina HPV, Fazer ou não Fazer?

Será que devo vacinar minha filha contra HPV? A resposta para essa questão é sim. Fazer sim! Como tudo que chega de novo, principalmente na área da saúde, surge de imediato vários questionamentos e tentarei abordar sobre os principais deles. Como funciona a vacinação? O esquema de vacinação é composto por três doses. Sendo a segunda delas aplicada com intervalo de seis meses e garante proteção contra o HPV. A terceira dose serve como um reforço para manter a imunização…

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Desconectar para Conectar

Quantas vezes nos pegamos "brincando" com os filhos enquanto conferimos as novidades do mundo e as redes sociais em nossos telefones? Será que é essa atenção que eles querem, de apenas estar junto deles fisicamente? Muitas vezes precisamos nos desconectar do virtual para nos conectar com a realidade deles... Confere o vídeo de hoje: Desconectar para Conectar.

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Vitaminas e minerais e a sua importância durante a gestação

Gente, que o corpo da mulher muda durante a gestação todo mundo já sabe. As mudanças são mais perceptíveis as estéticas, porém, toda a parte fisiológica da mulher também muda. Uma das mudanças mais relevantes é a hemodiluição, que significa o aumento sanguíneo de até 50% quando comparado com a mulher não gestante. Por esse motivo (e também por algumas outras mudanças que ocorrem) o estado nutricional e a disponibilidade de macro (carboidrato, proteína, gorduras) e micro  (vitaminas e minerais)…

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Como aumentar a autoestima após o nascimento dos filhos?

O primeiro trimestre do bebê fora da barriga da mãe é um verdadeiro aprendizado. Em meio as dúvidas e incertezas de como iremos lidar com aquele novo ser em nossas vidas, nos deparamos com uma nova pessoa: eu! Quando olhamos para o espelho não “encontramos” mais aquela pessoa que tinha tempo para tomar banhos de 30 minutos, que usa salto alto, sai com as amigas após o trabalho e tinha sua autoestima nas alturas. Olhamos e vemos apenas uma pessoa…

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Amamentação :: Passo a passo

Amamentação gera muita dúvida, antes, durante e até mesmo depois, ficamos pensando se estava tudo certo, se poderíamos fazer alguma coisa diferente. É com muito carinho que a fonoaudióloga Caroline Raquel Krenke aceitou o convite para ser colunista aqui no Mamãe & Cia, e hoje ela já estreia com uma super tema, explicando o passo a passo da amamentação. Aproveitem a oportunidade para esclarecer dúvidas e colocar as situações que vocês enfrentaram durante esse período. Trocar figurinhas é a melhor…

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Mulher, as dificuldades e sua importância

Quando a gente pensa sobre o dia internacional das mulheres, podemos pensar em vários papéis que nós acabamos desempenhando durante o dia: esposa, mãe, filha, profissional, dona de casa, amiga e mulher. Esses são apenas alguns dos exemplos, com certeza, se pararmos para refletir um pouco mais encontraremos muitos outros. Podemos pensar sobre a sua sensibilidade que se mistura com sua força. Lembrar que quando alguém mexe com seus “pintinhos” viramos uma leoa para defender. As dificuldades de ser mulher…

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Plantas Medicinais na Gestação e Amamentação: pode ou não pode?

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Fitoterapia é um método que utiliza princípios ativos de origem vegetal. Na terapêutica clínica, na forma de chás, xaropes, extratos padronizados, banhos, compressas, cremes, sabonetes, xampus, dentre outros usos. Os métodos modernos de extração, identificação e padronização de substâncias de origem vegetal, juntamente com o avanço de pesquisas, permitiram ter maior confiabilidade e amplo conhecimento a respeito da eficácia e segurança do uso desses remédios. Estima-se atualmente que cerca de…

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LEGO para ensinar matemática para as crianças

Eu fico encantada como o Cauê viaja no mundo do LEGO. Quando percebo ele está misturando as brincadeiras e criando "mundos" novos. Tem dias de manhã que acorda e a primeira coisa que faz é sentar no chão e montar e desmontar mais coisas. Não é à toa que o aniversário de 4 anos dele, foi com esse tema. Quem nos acompanha no stories sabe o quanto as crianças brincam com o LEGO aqui em casa. Eis que então me…

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