Bom dia queridas, estava eu aqui pensando sobre o que escrever… e lembrei de algo que sempre fez parte da vida do meu filho desde o primeiro dia aqui em casa.
ROTINA!
A rotina é fundamental pois ela cria um hábito no bebê sinalizando o que irá acontecer logo após cada marco. Sendo assim, ela estará habituada que após o almoço ela vai tomar suco, ou depois de tomar banho vai dormir, ou seja, estamos condicionando o comportamento da criança e facilitando o nosso trabalho.
Sou da seguinte opinião, a criança é sujeita a diversas influências, mas quem se sobre sai sempre são os pais, ou seja, se os pais tem hábitos saudáveis naturalmente a criança terá hábitos saudáveis.
Atualmente não é difícil ter informações sobre como ter um estilo de vida saudável: uma alimentação equilibrada e exercício físico diário fazem parte das principais indicações de qualquer especialista. Ouve-se muito em reportagens especiais os benefícios que traz pra saúde: disposição, estar em boa forma, é aquela coisa, de bem com você – de bem com a vida.
Enfim, quero dizer, que se os pais ensinam ainda bebezinhos a se alimentarem adequadamente dificilmente na infância e/ou juventude terá difiiculdade de para comer alimentos saudáveis.
No mercado existem vários tipos de alimentos prontos e semi prontos inclusive para bebês. Sei que a vida ultimamente anda extremamente corrida e mal temos tempo para tomar um belo de um banho.
Mas será que a saúde de seus filhos não merece uma atenção mais que especial?
Olá queridas leitoras…
Hoje quero compartilhar um pouco da minha experiência sobre a amamentação. Sei que muitas quando estão grávidas procuram ler e reler sobre esse assunto, no fundo, a maioria de nós espera ansiosamente poder amamentar nossos filhos.
Quando soube que estava grávida, primeiramente procurei ler muito sobre esse assunto, sinceramente estava imensamente preocupada com isso.
Li sobre os vários tipos de bicos, sobre a pega certa do bebê.
Li que não existe leite fraco, que quanto mais líquidos ingerimos mais leite tende a ser produzido.
Li tantas coisas que depois esquecia e voltava a ler tudoooo de novo. Empenho, mas queria ter certeza que meu filho seria amamentado.
Como mãe de primeira viagem, quero deixar umas dicas aqui para as futuras mamães:
1. Tranquilidade: pra tudo… pra comprar as coisinhas do bebê, pra arrumar o quartinho, lavar as roupinhas, organizar o chá de bebê e principalmente na hora do parto.
2. Lavar as roupinhas: Olha, é sem muito estresse, viu! Pode lavar tanto na máquina quanto à mão. Como antes de
ganhar o bebê tem muita coisa, eu recomendaria lavar as roupinhas todas na máquina. E depois, quando o bebê já estiver com vocês, você pode lavar à mão (porque são poucas no dia-a-dia) e centrifugar na máquina.
Bom, pelo menos foi essa estratégia que adotamos aqui em casa, deu muito certo. Comecei a lavar as roupinhas com 30 semanas, lá pelas 34 a mala estava prontinha.
Ahh… passar as roupas todas de uma vez, com aquele barrigão é quase impossível… eu fazia isso tudo aos poucos.
Planejada ou não, ela está aí!
Agora é um mundo novo que te cerca, lojas infantis, móveis para o quarto do novo ser, expectativa de cada consulta e ultra-som, você vê grávidas como nunca viu na vida, bebês então… esse torna seu assunto principal.
É incrivel como um serzinho dentro de você muda toda a sua maneira de agir, passa a cuidar para não fazer esforço físico excessivo, cuida da alimentação, procura descansar e ler… se informar o máximo possível de tudo, de toda maneira possível: livros, sites, fóruns, etc.